Kako se znebiti hormonskih Migrene

Migrene imajo različne sprožilce . Nekatere izmed sprožilcev za te izčrpavajoče glavobole , so spremembe v ravni hormonov . Po mnenju dr Edward Lichten , direktor Glavobol Inštituta za ženske v Southfield , MI , ženske poročajo , da se pojavijo v času hormonskih dogodkov, kot so menstruacije , nosečnost , menopavza in pri uporabi kontracepcijo 80 odstotkov svojih glavobolov . Nihanja ravni estrogena prispevajo k migrene . Obstaja več načinovoseba lahko uporabite, da se znebite hormonskih migrene . Navodila

1

Razmislite vaše prehrane , pazite, da je bogata s hranljivimi snovmi in vitamini. Ženske ženskam ponuja prehransko priročnik za zdravo prehranjevanje , vključno z velikostjo segmenta in osnovne smernice za zdravo življenje (glej Resource 1 ).
2

Zmanjšanje količine toksinov v telesu . Dodaj prehranskih dopolnil na vašo dnevno rutino , ki ureja svoj ​​hormonsko ravnovesje . Nekateri temeljni hranila boste želeli razmisliti v vašem režimu vključujejo: esencialne maščobne kisline , kalcij /magnezij in bogate multivitaminov
3

Poskusite kontrolo hormona , da se znebite hormonskih migrene . . Posvetujte se s svojim zdravnikom , da pridejo gor z načrtom za preprečitev spadajo raven estrogena . Nekateri zdravniki lahko predpišejo neprekinjeno uporabo kontracepcijske tabletke ali estrogena obliži kontracepcijske .
4

Take over-the -counter nesteroidna protivnetna zdravila , kot naproksen ali ibuprofen , da se prepreči možgansko vnetni odziv hormonske spremembe . Posvetujte se z zdravnikom za predpisovanje trdnosti nesteroidnih , protivnetna zdravila , če so over-the -counter zdravila niso učinkovita .
5

Uporabite kofein za boj proti vaših hormonskih migrene . To je najti v številnih over-the -counter zdravil , kot so Excedrine migrene in zmanjšuje bolečino in trajanje glavobolov za hormonskih migreno trpijo .
6

Vključite serotoninske receptorje , ki omogočajo, da se krvne žile v možganih Obkladek z triptani . Ta recept zdravila, kot Imitrex , je na voljo v obliki tablet , pršilo za nos ali kot strela.
7

Razmislite o uporabi adrenergičnih receptorjev beta ali kalcijevih kanalčkov , da zavira hormonske migrene .