Mečne mišice Disorder

Obstaja več vprašanj , ki lahko povzročijo motnje mečne mišice . Simptomi tele mišične motnje vključujejo bolečino, šibkost , podplutbe in togost v mečne mišice , za goleni . Tele mišice morda tudi zaostritev ali krče . Krči se najpogosteje pojavijo po vadbi ali naporni aktivnosti . Tipi

Vrste mišičnih motenj tele vključujejo seve , elektrolitski neravnotežij in težav žil , kot so krčne žile ali globoke venske tromboze . Sevi pride, ko trgajo mišična vlakna , nizko kalija jeskupna neravnovesje elektrolitov , krčne žile so razširjene , vijolični in dobro viden pod kožo . In globoka venska tromboza jekrvni strdek v globoki veni v tele


Premisleki

mečne mišice solz , obstajajo tri stopnje , pri čemer Stopnja 1 jenajbolj blag in 3. stopnje pa najhujša . Športniki so zlasti izpostavljeni tveganju za mišična sevov in morajo biti seznanjeni z osnovno samooskrbo , vključno dvignili poškodbe in uporabo ledu na tem območju.
Preprečevanje /Solution

Večina vzrokov mečne mišice motnje se lahko zdravijo . Na primer, krčne žile odstraniti z lasersko kirurgijo . Drugi vzroki , kot so globoka venska tromboza , lahko zahteva bolj agresivno zdravljenje , vključno s kirurškim posegom . Da bi preprečili poškodbe , povezane z vadbo , pravilno raztezajo pred začetkom vadbo , pijte veliko tekočine pred, med in po ; . In ne kadite ali kofein