Ena od pogostih načinov za zdravljenje bolečine v vratu so raztezanje in krepitev vaje . Te vaje pomagajo ne le iztegniti vratu in začasno lajšanje bolečin , vendar pa omogočajo tudi dolgotrajno lajšanje skozi krepitev mišic v vratu in lajša napetost na stisnjeno živca. Eden od učinkovitih bolečine v vratu vaja je , da bi sedel na stolu veselimo z glavo in naravnost vratu . Počasi pokimal brado proti prsim , in ko ste tako daleč , kot si lahko šel potem , ga držite za štetje deset. Nato počasi premikajte glave za milimeter na levo, nazaj v center in natopalca na desni. To naj bi pomagalo lajšanje bolečine v vratu .
Za posebne vrste bolečine v vratu , bo potrebno , da bi dobili učinkovito uresničevanje polk iz certificiranega fizioterapevta . Ti bodo lahko diagnosticira vaše stanje in vam vrsto vaj, ki naj bi pomagal lajšanje bolečin in začeti graditi up upor , da bo v prihodnje izogne bolečino . Morda boste prav tako želeli preveriti pri kiropraktik , saj morda lahko pomagajo lajšanje bolečine zaradi stisnjeno živcev in neusklajene sklepov.
Medication
Čebolečina hudo , potem lahkozdravnik pošlje dobili kortizon strel . Kortizon shot jeinjekcijo hormona kortizon neposredno na vrata, ki povzročajo bolečino . V mnogih primerih je ta strel narejeno globoko , da sezdravilo lahko uporablja direktno , kjer jebolečina izvira iz .
Bi Druga zdravilazdravnik lahko predpiše za bolečine v vratu jemazilo za lajšanje bolečine , ki se uporablja neposredno na prizadetem območju , zdravilnih bolečina obliži, ali miorelaksanti poskusiti in dobili napetih mišic , ki pritiskajo na živce , da sprostite .
Surgery
V skrajnih primerih lahko zdravnik , ki jih pošljete kirurg za kirurški poseg . V kirurškem posegu , lahkozdravnik odstraniti del hrbtenjače disk, ki štrli ven in pritiskal na živec , ali pa je morda treba odstraniti odvečno rast kosti , imenovanokostnega izrastka , ki je pritiskal na živec in povzroča bolečina .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane