Kako Osvobodite jajčnikov cista Pain

ciste na jajčnikih lahko zelo boleče , in če ne moreš narediti, da bi v pisarno zdravnika takoj, boste ugotovili, da obstaja nekaj pravnih sredstev , ki jih lahko uporabite doma, da lahko olajša bolečina malo . Tisto, kar potrebujete
ohlapne obleke Neomejeno grelna plošča
Prikaži več navodil

1

Zgrabi toplotno podlogo iz vašega lokalni trgovini ali lekarni. Kaj boste želeli storiti, je, da se segreje , in ga uporablja za območja , ki boli . Nanesite ga na spodnjem delu hrbta so , in pustite, da se na mestu tam za uro ali tako . Usedite se , sprostite se in vztrajati vaš um off bolečine z branjem knjige .
2

Nekatera živila lahko pomaga bolečino , kot dobro. Kaj boste želeli storiti, je zaužiti čim več zelenjave , kot je mogoče . Poskusite in ga vključiti v čim več obrokov , kot je mogoče v času dneva.
3

Ko ste na počitnicah s svojim toplimi obkladki , poskrbite, da nosiš ohlapna oblačila fit . Ostrejši vaša oblačila so ,bolj boste ugotovili, da povzročajo pritisk na vašem telesu . Oblačim kot znoj hlače, ali nekaj udobnega.
4.

Čebolečina še slabše , ne bo poceni ! Namesto tega , boste želeli , da se obrnete pisarno vaš lokalni zdravnik je , in dobili strokovno pomoč.