Kakšne so Obdelave za Torn ligamenti & Knee poškodbe

?Koleno jenajvečji in eden izmed najbolj zapletenih sklepov v telesu . Tako je zgrajena , in poudarja , da je podvržen bi bilo nagnjeni k poškodbam . Ena od bolj pogostih poškodb v kolenu jeraztrgana ligament . To jeboleče poškodbe in lahko povzroči operacijo . Tukaj je nekaj tretmaji za strgane vezi v kolenu . R.I.C.E. Metoda

Prva stvar, ki jo je treba storiti , če sumite, raztrgan ligament ali katere koli druge poškodbe kolena spraviti nogo . Po ( R ), zanimivo , velja (I), ce za vsaj 20 minut , 10 minut zunaj , za nekaj ur. Put (C) ompression zaviti na kolena , kot so Ace preveze za spodbujanje oteklina izginiti . ( E) levate nogo nad višino pasu . Takoj poiskati zdravniško pomoč.
Krepitev in Non- Surgical Možnosti

V primeru zelo blage raztrgan ligament , inresnost se lahko določi le z MRI slik in X-žarki na dosegu ortopedska ordinacija , oporo , počitek in neuporabe se lahko uporablja , da vidim , če lahkoligament zdraviti . Če se to ne zaceli , se bo fizikalna terapija je nato mogoče uporabiti za to in mišice okoli kolena okrepiti , da bi izplačal težo in stres, običajno jemljejo s tem predelu kolena . Vezi v kolenu so zloglasne za ponovno poškodbo , zato je pomembno , da skrbno upoštevati navodila zdravnika .
Surgery

Najbolj strgane vezi v kolenu bo treba popraviti s kirurškim posegom . To se najpogosteje storili arthroscopically in se običajno izvaja kot ambulantno . Zdravnik bo tri majhne zareze in uporabljajo orodja z njimi , da bi dosegli kolenski sklep za popravilo in popravi vse ligament poškodb najde . Ko so vrezi zaprta,bolnik gre domov , da si opomore in začne fizično terapijo. Pomen fizikalne terapije ne more biti precenjena , saj je trebaligament rehabbed popolnoma izogniti reinjury .
Rehab

Fizikalna terapija je verjetno najbolj kritičen del v nobeni kolena poškodbi ali operaciji okrevanje . Usposobljeni fizioterapevt lahko prinese koleno nazaj v največjem potencial , in z odločnostjo in volje na vašem koncu , lahko tudi na koncu boljši kot si bil pred svojim poškodbe. PT začne v urah prebujanje iz kirurgije in se začne s ponovno vključevanje mišic kvadricepsa , ki jeprva mišice zapreti , ko pride dopoškodbe kolena . Obseg gibanja vaj bo zagotovilakoleno ostane gibčna , in sčasoma se bo odpor vaja okrepiti koleno pomaga obdržati postali ponovno poškodoval - . Poskrbite, da imate recept od svojega zdravnika za PT in sledite režimu zvesto .