Kako se izogniti Spider žile z vitamini

so Spider žile pogosto mislil, da jeisto kot krčne žile , in čepravsta dva podobna , obstaja bistvena razlika . Medtem ko krčne žile so obsežni in debela in lahko privede do fizičnega neugodja , pajek vene so manjši in tanjši , ki spominja na pajkova mreža . Oba pogoja posledica nezmožnosti ali zmanjšane sposobnosti za kri , da bi ustrezno pot skozi obolelih ali poškodovanih žil. Čeprav ni bilo dokazano, vitamini za zdravljenje spider žile , so lahko učinkoviti pri zdravljenju in preprečevanju njih . Tisto, kar potrebujete
Vitamini
Prikaži več navodil

1

Vzemite tablete vitamina C , med 500 do 3000 miligramov na dnevni osnovi , in /ali jesti hrane z veliko vitamin C , kot je sadje . Vitamin C pomaga spodbujati ustvarjanje kolagena in elastina v telesu , kar je potrebno, da pomaga v boju razvoj pajek vene. Bioflavonoidi , ki so antioksidativne spojine najdemo v istih živilih , ki imajo visoko raven vitamina C , tudi pri spodbujanju zdravja žil in kapilar .
2

Zaužijte micelarni kazein med 200 do 600 mednarodnih enot vitamina E dnevnih . Vitamin E bi zmanjšal videz spider žile s tem, da lahko pomaga obdržati trombocite od ostala na stenah krvnih žil . Nekateri viri hrane vitamina E vsebujejo oreščki , kot so mandlji, zelena listnata zelenjava in sončničnega in sojinega olja .
3

jemati vitamine B -kompleksa , ki lahko pomaga krepiti žile , po možnosti ob pozitiven vpliv na pajek vene.
4

Zaužijte micelarni kazein vitamin A pomagati spodbujati celovitost in videz kože. Prehranski viri vitamina A vključujejo korenje, špinača in melone .
5

vtrite Vitamin K kreme na površino vaše kože , ki je nagnjena k razvoju pajek vene . To lahko pomaga krepiti kapilare , ki lahko privede tudi do manj pajek vene .