Poškodbe kolena Simptomi in Diagnoze

Saj ni treba bitikonkurenčen športnik , da bi dobili lažje poškodbe kolena. Včasih vse to se stopnjuje v eno smer , medtem ko tvoje koleno obrne vdrugo. Poškodbe kolena so prav tako raznolika kot tiste, ki trpijo zaradi njih . Nekatere je mogoče zdraviti preprosto počitek , medtem ko druge zahtevajo operacijo. Edini način, da vedo, kako ravnati vaše poškodbe je vedeti, kaj simptomi spremljajo posebne poškodbe kolena boste lahko trpi . Artritiskolena

To spremlja oteklina, bolečina in nezmožnost gibanja kolena . Skupne zdravljenja vključujejo vaje , da bi povečali pretok , in jemlje zdravila , kot Tylenol in Ibuprofena za lajšanje bolečine in otekline .

Mehčanje hrustanca

To bo povzročilo dolgočasno bolečine pod hrustanca kapice kolena ali okoli , in jeskupna škoda v tekačev . Zdravljenje vključuje vaje z nizkimi udarci in električno stimulacijo , da pomagajo obnoviti moči v mišice .
Torn kite

boste imeli težko čas za dviganje in raztezanje noge , in ti predlogi bodo spremljale hude bolečine . Ta poškodba bo potrebna operacija znova povezati kite .
Torn Miniscus

Oteklina se bo zgodilo , skupaj z bolečino , ko boste poskušali poravnati koleno . Če jedelni solza , lahko vajah jeučinkovita pri zdravljenju ; če je popolnoma raztrgana , bo potrebna operacija popraviti raztrganino .
Otekle kit ( tendinitis )

lahko bolečina doživela v času dejavnosti ali občutljivost na vidiku. Za zdravljenje , preprosto dvigniti koleno in uporabljati led ob Tylenol in /ali Advil za bolečine .