Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | vitamini |
    Kako absorbira dodatek kalcija razpoložljiv
    jedodatek kalcija običajno potrebna za ženske, ki so dosegle menopavzo , ali ki bi naj dosegel menopavzi . Kalcij pomaga zgraditi močne kosti, ki se nagibajo k tanka pri starejših ženskah . Ta članek vam bo pokazal, kako se bolje absorbira kalcijev dodatek , da bo vaše telo zdravo. Tisto, kar potrebujete
    Liquid kalcijevi
    Multi vitamin
    Prikaži več navodil

    1

    Nakup dodatek kalcija tekoče in ne tabletke. Telo je vedno bolj učinkovito kot trdne snovi prebavi tekočin . To bo pomagalo pri absorpciji .
    2

    Pour polovico svojega dodatek kalcija v kozarec . Kalcij se bolje absorbira , ko je eden odnese v manjših odmerkih skozi ves dan .
    3

    Vzemite vitamin , ki vsebujejo magnezij , vitamin E , Cin D. To je mogoče najti v redno več vitamina . Dodani vitamini pomagajo absorbirati kalcija dodatek. Ko ste vzeli multi vitamin , vzemi manjši delež kalcija . To je treba narediti v dopoldanskem času .
    4

    Vzemite drugo polovico svojega kalcijevega dodatka tik pred posteljo. Telo absorbira več kalcija , medtem ko spiš .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane