Kako pospešiti Labor popadki

Popadki so pogosto slabo in neredno na začetku fazi znan kot zgodnje delo . Neredna popadki lahko povzroči daljšo delovno silo , z zgodnjim dela včasih trajajo več dni . Nevarnosti pri čemer je v delo za daljše časovno obdobje , vključujejo dehidracijo in fizično izčrpanost , ki lahko vplivajo na zdravje nerojenega otroka . Včasih zdravila potrebna pomaga pri uravnavanju kontrakcije in pospešitev dela . Če si želite rodila brez drog , obstaja nekaj tehnik, ki jih lahko poskusite , da se vaš kontrakcije do naravno pospešiti . Tisto, kar potrebujete
Red malina listov čaj
Proste Prikaži več navodil

1

Sprehod okoli . Hoja omogoča telesu, da deluje s težo , da bi dobili otroka v pravilno porodnem položaju. Pritisk navzdol na materničnem vratu lahko povzroči močnejše , bolj redne popadke . Ne hodi , če je boleče ali zelo neprijetno , da to stori , in redno počitek , da se prepreči pridobivanje izčrpana .
2

Spijte kozarec ali dva rdečega malinov čaj iz listov . Red malina listov čaj toni maternice in medenične mišice , zaradi česar popadki močnejši in učinkovitejši . To se najbolje obnese , če začnete pitje , ko ste 34 tednov nosečnosti , vendar jo lahko pijete med porodom , kot dobro. To bo tudi pripomoglo, da vam hidrirani.
3

izpraznite mehur , pogosto , še posebej, če pijete veliko vode ali pa so priključeni na intravenskimi tekočinami . Poln mehur lahko blokira spust dojenčkovo glavo. Kontrakcije na splošno dobili močnejši in hitrejši , ko otrokovi glavi je proti pritiskom na materničnem vratu .
4

tehnike Practice , ki vam pomagajo lajšanje stresa , kot so masaža ali aromaterapijo. Hud stres lahko povzroči čustvene distocijo . V čustvenem distocijo , naklade maternice se zmanjša , kar povzroči nepravilno in neučinkovite popadke .