Anksioznost Attack Simptomi

Simptomi tesnobe napada lahko strašljiv . Ljudje, ki trpijo za hudo anksioznostjo živeti v strahu naslednjem napadu . Anksioznost lahko vplivajo na vsa področja človekovega življenja . V bistvu, lahko pa jo vodijo iz živi svoje življenje s polno paro . Pomen

anksioznost napad gre naprej brez opozorila. V nekaterih primerih lahko prideročico, ki pozove anksioznost napad . Na primer,družbeni položaj ali javno nastopanje dogodek povzročil strah v nekoga, ki trpi zaradi socialne fobije . To ni vedno potreben za napad na sproži dogodek ali napako . V časih , lahkoanksioznost napad pride, kooseba, ki izgleda miren in sproščen .
Lastnosti

Obstaja več fizični simptomi , povezani z napadi tesnobe . Simptomi in njihovo resnost se lahko razlikujejo glede na posameznika. Vsak napad je lahko drugačna , s simptomi, pri čemer je bolj ali manj hudo . Spodaj so simptomi, povezani z anksiozno attacks.DizzinessRapid heartbeatFlushed feelingDifficulty breathingFatigueSweatingNauseaStomach crampsFeeling bolečine dreadHeart palpitationsTremblingHyperventilationHeadacheChest
Premisleki

Kooseba doživi nenaden napad tesnobe za prvič , ona lahko počutijo , kot da umira . Ljudje pogosto povezujejo tak epizoda s srčnim napadom . Čeprav je lahkooseba, ki je v popolnem zdravju , fizične simptome anksioznosti napad so zelo intenzivna . Po začetnem napadu lahkooseba, ki čutijo , da je nekaj narobe z njo , kot so bolezni srca.
Učinki

Življenje s tesnobo je lahko težavno. Konstantno skrbi ima en napad lahko nehote prinesla na napad anksioznosti . Oseba, ki trpi zaradi teh napadov pogosto doživlja povečano občutek pritiska in stresa . Ona lahko izognili nekaterim kraje , ljudi ali situacije . Ljudje pogosto izogibajo začetni kraj ali okoliščine, kjer se je zgodilprvi napad tesnobe . Tisti, ki trpijo za hudo anksioznostjo lahko izognili delo ali v šolo, ki lahko povzroči dodano stres in težave doma .
Preprečevanje /Solution

Tesnobnost Napadi mogoče nadzorovati z zdravili za zmanjšanje stresa in vedenjska terapija . Zdravila so lahko koristni pri pridobivanju napadi tesnobe pod nadzorom , zlasti če so napadi hudi in pogosti. Zdravila bodo lajšanje telesne simptome . Vedenjska terapija je koristno pri pomočianksioznost trpin obraz njegov strah in se naučijo , da ponovno ustvarite svojo misel vzorci v bolj pozitiven način. Terapija lahko pomaga tudi pri zmanjševanju stresa . Meditacija in dihalnih tehnik pomaga zmanjšati resnost telesnih simptomov , ko se pojavianksioznost napad .
Expert Insight

Ljudje, ki trpijo zaradi anksioznosti lahko počutijo , kot da so sami . Lahko se počutijo odtujene ali kot da so nenavadno. Da niso sami . Po informacijah, s AnxietyPanic.com , se 6,8 milijona ljudi, prizadetih zaradi generalizirano anksiozno motnjo , in še veliko več vpliva drugih motenj, povezanih s tesnobo . Pridružitev podporno skupino za anksioznimi trpijo lahko pomagaoseba, zavedati, da je on sam ali neobičajnega ni .