Kaj bi rekla, ko si Pokličite zdravnika z simptomi anksioznosti

Ali ste kliče svojega splošnega zdravnika , psihiatra ali terapevta o anksioznih simptomov , je pomembno , da se jasno in temeljito , da se lahko izvedepravilno diagnozo . Malo znanja o anksioznih simptomov, vam lahko pomaga biti čim bolj jasne v obrazložitvi . Pojasnite vaše okoliščine

Prvi cilj je, da gre k zdravniku , ki jo iščejo zdravljenje za vaše tesnobe in da mislite, da so simptomi , ki jih imajo , so povezane z anxiety.Mention če obstajajo okoliščine, v svoje življenje , da bi povzročil strah . Poročati je treba spremembe, kot so ločitev, smrt , ponovne poroke , selitve , promocije ali žganjem , izgube katere koli vrste ali celo novega otroka v družini ali razširjene družine . Oba negativne in pozitivne spremembe lahko povzročijo anksioznost.
Opišite čustveno, fizično in duševno Simptomi

simptomi anksioznosti lahko čustveno , fizično , duševno ali vedenjske . Morda bi bilo koristno, da obvestite svojega zdravnika o svojih čustvenih simptomi anksioznosti prvih . To bo zdravniku jasno razumevanje, da ste res trpijo zaradi skrbi in razburjen , ne samo iz fizičnih simptomov. Čustveni simptomi so kronični zaskrbljujoč , nezadovoljstvo nad zaskrbljujoče , jokavost , razdražljivost in pomanjkanje sposobnosti , da se osredotočijo na druge stvari, zaradi skrbi.

Zelo pomembno je, da bi razpravljali o fizičnih simptomov anksiozne z zdravnikom, tako da lahko vsak zdravstveni problem mogoče izključiti. Anksioznost lahko povzroči vrsto telesnih simptomov , kot so težko dihanje, razbijanje srca , bolečine v prsih , tresenje , občutek omedlevice , zadušitve občutkov , potenje , vrtoglavica in drugi. Prijavi vse fizične simptome k zdravniku , čeprav nekateri od njih se zdi nepovezan . Zdravnik bo morda želel opraviti teste za izključitev zdravstvenih težav . Na primer, lahko povzroči bolezen ščitnice , anksioznost podobne simptome , da rešitev , ko jemedicinska težava odpravljena , tako da je vredno po pripravi medicinske preiskave .

Simptomi anksioznosti lahko tudi duševno . Občutek, kot da se dogaja, da " izgubi" in ob misli, da bi lahko bili nori , so pogosto simptomi skrajne tesnobe . Včasih se lahko pojavi ponavljajoče se ali bizarne misli . Za tiste, ki so bili izpostavljeni travme , prebliske pogosto postavljajo noter Občutek , kot da ste v sanjah ali občutek loči od telesa , znan kot derealization in depersonalizacija , prav tako so lahko simptomi anksioznosti.

Včasih je težko za ljudi, da priznam, te misli . Bojijo se, da so res nor ali pa , da jih bo ocenila , ali " pospravil ". Večina zdravnikov razumeti, da so ti simptomi anksioznosti. Pomembno je poiskati zdravnika ali terapevta , ki mu lahko zaupate dovolj, da lahko pokažejo svoje simptome .

Vedenjski simptomi anksioznosti vključujejo čezmerno umivanje rok , izogibanje krajev in situacij , preverjanje trikrat ali štirikrat , da bi Preverite, ali ste izklopili pečico in ostale prvine zasnovane , da bi zadušilo tesnobe .

Če upoštevate vse te korake , mora zdravnik imeti precej popolno sliko o svojem zdravstvenem stanju . Ona lahko priporoči medicinske preiskave , ponujajo zdravili na recept , ali pa se nanašajo na terapevta ali podporno skupino.