Jeza je ena vedenje, ki jih je mogoče obravnavati s tehnikami Gestalt odprtega dialoga in vzpostavitev odnosov . Pri uporabi teh tehnik z nekom borijo z jezo , je pomembno, dastranka meni, da jeterapevt posluša in ne sodim . Nežen spopad je treba povečati ozaveščenost o problemu . To jepreviden proces. Vzdrževanje terapevtskega odnosa s sedežem v Gestalt terapije dokaže jezno stranko , daterapevt zares posluša. Ta pristop odpira vrata za dialog pojavljati .
Pomanjkanje zaupanja
Making krogih jeposebna tehnika v skupinske terapije Gestalt . To je uporabno, ko ječlan skupine, ki ima težave zaupam ostale člane skupine . Terapevt prosi člana skupine , da gredo za vsako od drugih članov in jim povedati , zakaj je on ali ona jim ne zaupam . Ta vaja omogoča stranki , da poskus z novo vedenje , soočiti in prakso prevzemanja tveganj . Skozi to prakso v varnem okolju , lahko stranke nato vadite te veščine v svojem življenju .
Hude zadržkov
Nekatere stranke izkazati resne zadržke in prekomerno timidness . Ti lahko deluje zelo sladek in prijazen , vendar pa dejansko zdi, da jih ne stoje zase . V tem primeru lahkoobrnjeno tehnika koristno . Pri tej tehniki ,odjemalec iz obrata tipično ravnanje . Na primer, lahkostranka vlog igrajo srečanje , medtem ko obnaša kot negativno , kot je mogoče . Ta dejavnost omogočastranki, da priznajo druge plati njene osebnosti .
Body Language
Gestaltistični terapevti povečati ozaveščenost o subtilnih signalov , poslanih prek telesne govorice . Primeri teh drže in kretnje so sesedel ramen , čez roke in se namrščil in tresenje nog . Uporaba vajo pretiravanja biterapevt od stranke pretiravati problematičnega vedenja . Na primer,stranka, ki slouches morali , kolikor je mogoče, vse do naročju , če je mogoče zravnajte . Stranka nato opisuje občutka, združenega z obnašanjem . Koncept je, da jeosnovni občutek , povezane z vedenjem , in pretiravanja vedenje bo okrepil občutek , da bi bila ozaveščenost.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane