Kako zmanjšati strah pred občinstvom v javnem nastopanju

Javno nastopanje lahko zastrašujoče , da misliti. Obstajajo načini za zmanjševanje strahu zaradi nenadnega občinstvo. Z upoštevanjem lenekaj nasvetov , vas bo na vaši poti do manj stresno javno nastopanje izkušenj. Tisto, kar potrebujete
Vi inobčinstvo
Proste Prikaži več navodil

1

Practice javno nastopanje tako pogosto, kot lahko. Z vsako izkušnjo , bodo vaše sposobnosti izboljšala .
2

temeljito pripraviti za sodelovanje na javnem nastopanju s poznavanjem predmeta intimno in organizacijo , kako boste predstavili podatke . To bo zmanjšalo stres , kot ste zdajstrokovnjak na tem področju, medtem ko je najverjetnejši novi na to temoposlušalec.
3

Naredite nekaj voženj v praksi pred ogledalom in potem pred vašimi prijatelji ali družinski člani . Boste dosegli bolj trdno ritem in tečejo po vsaki praksi.
4

vbrizgamo kratek humor v predstavitvah ustvariti bolj pozitivno vzdušje in zrahljamo sebe ob istem času . Poznavanje vaše občinstvo , zlasti v starosti in ozadij vaših poslušalcev , bo uporabno, ko šalil .
5

Vzemite globokih vdihov , preden ste na vrsti , da predstavi . Predstavljajte si, da uspešna . Občinstvo želi uspeti in ne pozabite, da nihče ne more biti popoln .