Kako Prilagodite BitiEmpty Nester kot samohranilec

Empty Nest sindrom zadetkov Mnogi starši kot otroci gredo na fakulteto , da se poročita ali pa pustite doma . Medtem ko bi lahkoprazno gnezdo je težko , da se prilagodijo , kot starši, je tomalo težje, če stesamohranilec in da je zadnji otrok zapusti gnezdo . To je enostavno , da postanejo depresivni , medtem koprilagoditveno obdobje traja place.At ta čas v vašem življenju , boste morali ponovno nastaviti vaše razmišljanje , da skrbi za sebe in ne skrbi za otroke. To ježivljenjsko dejstvo , da naše male ptice letijo na coop.This mordaprvič v več kot 20 let , da boste imeli le skrbeti za sebe in dal svoje potrebe prvič . Precejtuj koncept , da mnogi od nas , ena moms.But prazne nesters ne bi bilo treba postanejo depresivni kot pa sami in mnogi od nas se lahko ta čas v naših življenjih , da izpolni svoje lastne sanje in želje . Tisto, kar potrebujete
seznamom sanje
družbenega življenja
hobi
možnost za igranje spet

Prikaži več navodil

1

Kot mati samohranilka , ki se sooča s prazno gnezdo , da je pomembno, da svoj ​​seznam sanje . Zdaj ječas, da napišite vse stvari, ki jih želite storiti s svojim življenjem . Morda boste želeli, da sanjske počitnice in potovanja , ali pa morda želite, da bi napisal knjigo. Ura je zdaj vaš prijatelj , in nesovražnik .
2

Bodi družaben . Če stedelovno staršev , potem bo čas , ki ga porabite pri delu pomagala nadomestiti tišini doma. Če ne delaš , potem morda je čas, da se pridružijo skupini v vaši skupnosti , kjer se lahko družijo in zabavajo .
3

Razmislite še enkrat igranje . Obstajajo online priložnosti za spoznavanje novih ljudi . Če online dating je strašno , da si potem iskati posameznih skupin v vaši skupnosti in se pridružite . Težko je priti nazaj v dating svetu, še posebej, če ste bili enotni za nekaj časa . Zgrabi bika za roge in tvegati na življenje !
4

Najdi hobi . To vas bo zaposlen in zasedajo svoj ​​čas . To vam bo pomagal , da se sprostite . Če ste si vedno želeli izvedeti, salso , bi zdajčas, da lekcije .

Če stezvita tip osebe, večina obrtnih trgovin ponujajo razrede rezervacije ostanki , torta Dekoraterstvo , kakor tudi pletenje in kvačkanje . To je tudidober način , da je družaben in spoznavanje novih ljudi .
5

Bodite razred na vaši lokalni šoli skupnost . Zdaj jepravi čas, da gremo nazaj v šolo za to stopnjo , ki ste jih morda zaobšla dvigniti svoje otroke .
6

Naj tv na tako vam daje občutek tovarištva . Zaslišanje drugih glasove vam bo dala občutek, da se manj osamljen. To je super za šume iz ozadja, kot vam vaš gospodinjska dela ali celo , ko ste na računalniku .

Glasba je tudidober način, da zapolni to praznino in udarnimi , če boste morali . Pojejo na vrhu pljuča .
7

Get ljubljenčka . Pes ali mačka lahko veliko tovariši , čehiša samo zdi preveč tiho , brez otrok . Sprehajanje psa vam bo dala izvaja indodal izgovor , da gredo ven . Mačke so čudovite snugglers ( v nasprotju z njihovimi ugleda je neodvisen )
8

Naj zaseden in ne oklevajte , da pokličete družinskega člana ali prijatelja, če se počutite žalostni ali modra . To je skupno za vsakogar, ki se je znašla v prazno gnezdo , da so časi , ko je osamljeni ne glede na to , kako zaposleni ste lahko . Isti otroci, ki si peljal noro so sedaj tisti, ki ste manjkanajveč.
9

Ostanite v stiku s svojim otrokom . Če so odšli na kolidž besedila ali jih pokličete občasno videti, kako delajo.

Če so vaši otroci gotten poročena nato še nekaj časa z njimi , ne da bi vdrla v njihovo zasebnost .