Oglasne deske za obvladovanje veščine

Spopadanje sposobnosti so bistvenega pomena za vaše kakovosti življenja , ki narekuje , kako dobro ste sposobni roll z življenjskimi nadloge in napetosti . Vešãine se običajno s časom razvili in sopomemben del ustvarjanja odpornost mladosti , pa lahko te veščine se je učil tudi na odrasle , kot tudi. Oglasna deska zasloni so eden od načinov za učenje novih spretnosti , ustvarjanje miroljuben , vizualno pomoč pri učenju . Oglasne deske so tudiučinkovito sredstvo za prikazovanje informacij o virih za otroke in mladino v krizi . Mladi Minds

Otroštvo ječas rasti in kognitivnega razvoja , zato je trebaoglasna deska namenjena majhnim otrokom, odražajo njihovo trenutno stopnjo razvoja . Izogibajte se abstraktne pojme v korist konkretnih konceptov. Lahko pripravljeni slike obrazov , ki prikazujejo različne čustva , in prosi mlade otroke, da prepoznajo čustva , ki ustreza obraz . Ta dejavnost oglasna deska odpre dialog z otroki o čustvih , ki jih uči prepoznati čustva.
Pre- Teens

vešãine za otroke spletni strani kažejo, daPreteen obdobje razvoja , jedober čas, da naučiti obvladovati veščine. V tem obdobju otroci izrazito razvija v svojih kognitivnih , vedenjskih in družbenih sferah . Sodelujejo preteens v oglasnih desk plakat natečaja s spopadanje stresa in možganov , kot teme. Ta dejavnost se uči mladino o samodejnih odgovorov , medtem ko jih spodbuditi, da razišče spoprijemanja orodij , oblikovanje vizualnih pripomočkov za poučevanje , kar so se naučili, da njihovi vrstniki .

Starejši Mladostniki in Beyond

v kasnejših mladostnikih in zgodnji odrasli dobi , velik razvoj pojavi v čelnega korteksa , ki jedel možganov , ki velja za premišljeno sprejemanje odločitev in strategij spoprijemanja s pomanjkanjem . Starejši mladostniki imajo običajno večjo sposobnost za povezavo abstraktne misli in se bolje razume posledice svojih dejanj . Oglasne deske za mladostnike lahko podala konkretne predloge , kot tudi informacije o tem, kakodelujejo možgani pod stresom . Prav tako lahko opisali delovanje in učinke kortizola , kot tudi, kako lahkonajstnica pozitivno spopadanje s stresom. Te table lahko obravnava tudi potencialne nevarnosti uporabe škodljivih strategij spoprijemanja , kot sta alkohol in droge .
Virtual oglasnih deskah

Virtualni oglasne deske , ki se nahajajo na spletnih straneh, kot kot AnxietyPanicSupport.com , zagotovi možnost objave informacij in virov na enem mestu zaupno . Lahko uporabite virtualni oglasna deska za koristne povezave in članke o obvladovanju strategij. Obiskovalci oglasni deski lahko objavite vprašanja, odgovori na vprašanja in naknadno izkušnje glede tega, kaj dela za njih . To zagotavlja interaktivni forum za odrasle za pridobitev podpore in novih strategij spoprijemanja s pomanjkanjem .