Kako razviti samozavest, ki jo Javno nastopanje

Javno nastopanje dosledno uvršča med največje strahove ljudi , in to z dobrim razlogom . To je lahko zelo zastrašujoče stati pred skupino ljudi in imajo svojo pozornost usmerjena zgolj na vas. Strokovnjaki pri javnem nastopanju , kot so na Toastmasters --- organizacija posvečena pomagajo ljudem, da postanejo boljši zvočniki --- vztrajajo, da jenajboljši način za premagovanje vaše strahove o javnem nastopanju , da ga pač . Tudi če ste ni nujno, da je strah javnega nastopanja , raziskovalci na Severni Karolini državi ugotovila, da se lahko prakticiranje pomagajo razviti samozavest , kot tudi postavljanje ciljev in raziskovalnih sposobnosti. Navodila

1

pisanje ali najti vzorec govor za vadbo .
2

Poišči izgovorjavo in opredelitev besed v govoru , ki ga ne poznajo , če si s pomočjo predhodno pisno govor.
3

Zberite skupino zaupanja vredno družino ali prijatelji in prebral govor do njih.
4

Vprašajte svojo družino in prijatelji za povratne informacije , ko opravlja svoj ​​govor , predvsem na svoj volumen glasu in govor hitrost .
5

Naredite opombe o dobrih krajev za premor ali jemljejo dih
6

. udeležite lokalni Toastmasters sestanek za dodatne napotke in povratne informacije , kot tudi dodatno prakso. Tu lahko najdete srečanja na vašem območju , tako da obiščete "Najdi srečanje " spletna stranToastmasters .
7

Volunteer govoriti tako pogosto, kot lahko. Boste pridobili zaupanje vsakič, ko opravlja .