Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |

Sedem področja osebne rasti

Si želijo boljše stvari . In , lahko sprejme ukrepe za njihovo doseganje. Človeška bitja se stalno spremembo in rast. Za tiste ljudi , ki so v iskanju vedno boljših mestih , ali , tukaj so fizični ali transcendentalna sedem osebnih območja, ki se osredotočajo na : odnosi , duhovnost , kariera, finance , zdravje , navade in doma . Odnosi in duhovnost

Razmerja učinek vsak vidik vašega življenja . Težko je dober občutek , ko se soočajo s težavami odnos . Skrb za osebne odnose , ali so pomembni drugi , otroci, starši, drugi družinski člani ali sodelavci , je prav tako pomembna kot skrb zase s prijatelji . Brez uspešnih odnosov , je težko doseči uspeh na drugih področjih vašega življenja . Življenje vključuje sodelovanje na vseh razmerah . Oskrbi vezi , ki jih imate z drugimi ljudmi, ki jih zagotavlja vire , ko jih potrebujete . Izberite odnos, ki menite, da potrebuje vašo pozornost. Opredeliti posebne ukrepe, ki jih lahko sprejmejo za krepitev odnosov . Pri sprejemanju ukrepov za izgradnjo odnosov , ne gredo v to s pričakovanji precej dela z dobrimi nameni , in biti hvaležni za vse pozitivne rezultate . Z vajo se boste naučili zgraditi močnejše odnose .

Duhovnost poteka v različnih oblikah za različne ljudi . Za nekatere je vezana na rituale vero; drugi vaditi z jogo in meditacijo . Karkoli se počuti kot primerna za vas, jedober kraj za začetek. Nekateri ljudje lahko znajdejo v naravi , ob pohod ali gre za poseben kraj . Ko boste v prahi , da se osredotoči na duhovno rast je mogoče uporabiti za praznovanje svojega obstoja , razmišljamo kompleksnost življenja , ali imajo življenjsko preprostost.

Kariera in finance

Kariera rast jepodročje, ki je večina ljudi na neki točki se osredotoči svoje misli in energijo . Z merjenjem , kjer hočeš biti proti , kjer trenutno ste v vaši karieri si lahko izdelate načrt kariere . Lahko graditi majhne korake v svoj urnik s tem večjo sliko v mislih , pri čemer razrede , učenje novih spretnosti , zaradi česar si bolj izobražen o svojem področju, in zaradi česar industrija stikov .

Denar je mogoče usposobiti ljudi , da se doseže veliko svojih sanje , ali če nimajo dober ročaj na svoje finance , se jih lahko pusti občutek nemoči ali izpod nadzora . Zdrav pristop do financ in izbire izdelavo o virih, ki vam lahko zagotovi z ustanovitvijo potreben , da živi srečno življenje . Da lahko sprejmejo ukrepe za izboljšanje svoje finance z ustanovitvijo varčevalnega načrta , učenje, kako narediti in vzdrževati proračuna ali ob delavnice za upravljanje denarja ( pogosto brezplačno preko organizacij lokalnih skupnosti ) .
zdravje, navade in Home

Dobro zdravje je pogosto za samoumevno. Skrbeti zase , ki ga izvaja, jesti zdravo in pozoren na vaše potrebe vam bo pomagal obdržati v dobrem zdravstvenem stanju . S starostjo , postanejo učinki niso pozorni na zdravje bolj vidna in težje popraviti . Ob dobro skrbi zase vam bo omogočilo , da uživajo svoje življenje dober občutek za dlje časa. Izberite področja vašega zdravja , ki jih najbolj želite izboljšati , in nameniti čas v svoj ​​urnik, da bi dosegli svoje cilje.

Habits sodober kraj , na katerem se osredotoči svoj ​​osebni razvoj energije . Ali želite oblikovati nove pozitivne navade ali izrezan slabe , lahko doseže veliko jih pozoren na vaše navade in si prizadevajo za njihovo spreminjanje . Najboljši način za spreminjanje navad bo odvisna od posameznega navado , ki jo poskušate ustvariti ali spremeniti . Z osredotočanjem na eno navado , za vsak dan v enem mesecu , boste imeli več uspeha , kot poskušate spremeniti navade veliko naenkrat .

Ohranjanje zdravega doma, ne glede na to , kako preprosto , si bo zagotovil mir . Dom jekraj, kjer si boste lahko odpočili in obnoviti , tako da lahko pokažejo svoje sanje , v vseh ostalih osebnih razvojnih področjih vašega življenja . Naj bo vaš dom čist in zagotoviti, da imajo vsi svoje imetje kraj organizirano . Razveljavilo določenem času vsak dan, teden za urediti in nareditivzdrževanje potrebno , da bi vaš dom vabi na vas in vaše goste .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane