Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |
    Kako Boost desni strani možganov
    desno možgansko je več kot le ustvarjalni , umetniški strani možganov, ki se lahko trpi zaradi pomanjkanja stimulacije v preveč stresno in dolgočasno kariero. Glede na knjigo lahko " Nevropsihološke perspektive za afektivno in anksioznih motenj ", ki ga Richard J. Davidson, neravnovesje do pomanjkljivosti v desno možgansko vpleten v tesnobo in celo depresije. Torej , vzeli čas , da naredite nekaj in desno možgansko polovico Povečevanje s preprostimi in zabavnih vaj , lahko izboljšate svoje ustvarjalne potenciale in čustveno obeti ob istem času. Tipka za dvig desne strani možganov , je , da se vključijo v dejavnosti, ki ugasne analitski levi možgane in pustite,desno možganov , ki rešuje probleme , ki jih združenje , prevzemi. Tisto, kar potrebujete
    zvočnih knjig
    glasbilo
    skica knjiga
    plesnih čevljev
    sestavljanke
    Proste Prikaži več Navodila
    Boost desno stran možganov

    1

    Poslušajte zvočne knjige trak . Eden izmed najlažjih načinov za povečanje prave možgane na dnevni osnovi , je poslušanje zvočnih knjig , medtem ko na poti na delo . Poslušanju zgodb ukvarja del , ki proizvaja slike v desno možganov , kot si predstavljaš zgodbo v glavi , ki se širi svoje vizualizacije zmogljivosti.
    2

    igrati glasbo . Učenje celo preprosto glasbilo , kot so snemalnik, ali ročnega bobna takoj prisili svojo analitično levi možgane v oddajo in uporablja moč vaša pravica možganov občutkov ob poslušanju glasbenih tonov in eksperimentiranju z zvokom , ki se lahko proizvajajo . Kot ste izvedeli instrument , bo vaša pravica možgani razvijajo ustvarjalni potencial, da improvizirati .
    3

    Ali hitro skico . Celo samo naključne risbe tihožitja prizorov ali ljudi v kavarni veljavnosti levo možgansko vzeti nazaj sedeža , medtem ko vaša pravica možgani organizira kar vidite v to, kar ste ustvarili . Na delovnem mestu, če lahko izmaže , pripravi ali doodle na blazinico papirja, ko vam je dolgčas , spodbuditi pravo možgane .
    4

    Zmigaj se . Nič ne izklopi levo možgane in prisili prave možgane v akcijo kot ples. Morate se počutijo glasbo , gibate in si zapomniti korake , vse sinhrono - .Zaokrožen vadba za desno možgansko
    5

    jo kos skupaj . Dobili veliko 500 - ali 1000 - kos sestavljanke in delo na njem korak za korakom , dan za dnem . Delo na prepoznavanja oblik in prostorskih razmerij je ena izmed najboljših vaj za desno možgansko polovico , katere cilj je ustvariti celoto iz delov . Levo možganov , v nasprotju s tem pa želi izločiti in analizirati dele .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane