Najprej morate zavedati, obstaja toliko stvari, ki so res izven vašega nadzora . Te stvari soglavna skrb , ki vodi k živijo z velikimi količinami stresa in strahu . Če je nekaj izven vašega nadzora ni nič lahko storite , da ga spremeni ali ga spremeni ali ga zavirajo . Ta stvar postane neizogibna in s jasno se bo zgodilodvoma . Edina stvar, ki jo lahko naredimo je, da sprejme in sprejme do njega. Če živite v strahu ste izgubili svoje delo in to jeneizogibno dejstvo, da bi ga le sprejmemo in iskati drugo. Če živite v strahu tvoj avto bo dal ven na vas na avtocesti sprejeti, da je tomožnost in se pripravite kot si lahko, kajti če se to zgodi in to je to.
2
Drugič , preden stvari, ki jih strah in stres preko postala realnost vprašajte svojega lastnega , "kako se lahko pripravim sam zdaj , preden se to zgodi in če se to zgodi ?" Nekatere stvari so legitimne skrbi in namesto da bi jih boji, in poudaril, nad njimi pripraviti nanje . To je veliko bolj konstruktivni in da se pripravijo na te stvari , kot da stresa nad njimi . S poudarkom na njih ste sami boli dva krat tako slabo, ker niste dobili mimo strahu , da pripravi svoj jaz in živite v strahu . Če stresa in strahu pred govorom morate dati , da stres in strah ne dovoli opravljati govor dobro . Morate osredotočiti vse svoje energije na vadil govor in nobena od vaše energije na strahu in stresa približno ob dati govor.
3
Tretji pustite vse stres in strah v rokah v večjo močjo . Kljub temu, kar si meni se je vednovišja sila , je Bog , Kristus , znanost , Buda , Alah , ali karkoli . To bitje ima svoj najboljši interes njegovi moči, in ko daš vse stres in strah , glede na višjo moč vam bo omogočilo, da živijo prosto in veselo. Molite , da mu boste imeli vero v javnost in da stres in strah .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane