Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |
    Kako izboljšati duhovno zdravje
    duhovne potrebe se razlikujejo od osebe do osebe . Okolja, na primer domačo življenja in verskega prepričanja lahko vplivajo na duhovnih potreb osebe. Zdravo duhovno življenje lahko prinese dušni mir za osebe , kakor tudi boljši občutek jaza. Tisto, kar potrebujete
    ljudi za podporo
    dodatnega časa za sebe
    Prikaži več navodil
    Kako izboljšati duhovno zdravje
    1

    udeležil verske storitve vaše želje . Ni važno , kateri religiji ste, ko ste se udeležili storitev , boste dobili , da bodo imeli štipendijo in to je super za notranji mir.
    2

    identificirati ljudi v življenju , ki ga najbolj všeč. Morda tvoji starši , zakonec ali otrok. Vzemite si čas za njih. Močne odnosi lahkomočna sila v svojem duhovnem zdravju .
    3

    Molite ali meditacijo . To se boosebne preference , ampak redno počne bodisi vam pomaga počutijo bolj mirno . Molite z vašo družino , če je mogoče .
    4

    Branje knjig , ki so navdih za vas. Če nimate že imate člansko izkaznico , dobil enega od vaši lokalni knjižnici. Možnosti so neskončne knjige , in ne bo ledobro inspirativno knjigo izpolnite svoj ​​um s to močna beseda , bo dal nekaj potrebnega mirnega časa zase .
    5

    sodelujte z ljudmi izven svojega kroga z družino in prijatelji. Ali je to pridružil klubu , ki vas zanima , delaš prostovoljno delo , ali coaching vašega otroka nogometno ekipo , je pomembno, da se vključijo v življenje zunaj doma .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane