Kako Sprostite Z metodo Sedona

Predstavljajte si svoje življenje , da bi lahko opustite svoje omejitvenih prepričanj in vzorcev. Predstavljajte si, prinaša bogastvo, notranji mir in zdrave odnose v svojem življenju . Leta 1952 , Lester Levenson odkril, da so njegova navezanost na svoje občutkevzrok za neozdravljivo boleznijo . Dodal je , da odkrijete tehnike sproščanja opuščanja neželenih čustev , ki vodi v življenje več sreče in izpolnitve. Metoda temelji na predpostavki, da so občutki samo občutki in ne dejstva , zato se lahko spustiš . Obstajajo štirje koraki do metode Sedona . Tisto, kar potrebujete
Pripravljenost , da spustiš nezaželenih čustev Neomejeno sposobnost izvajanja metodo
časa posvetijo metodi
Proste Prikaži več navodil
1

Odločanje spusti čustva . Odločiti se morate , da želite , da se opusti čustva ste šli skozi . Vizualizirati presodilo, da čustva v roko. Grip je dobro in ga povaljaj v roko. Vizualizirati gospodarstva na tej čustva kot predmet , ki ga lahko enostavno spusti . Čutijo navezanost na predmetu in nato spustite vizualizirati ta cilj kot odraz čustev ste pripravljeni spustiti.
2

Dobrodošli in omogočajo čustvo , ki ga želite pustiti . Osredotočite se na tisto, kar želite , da se počutijo bolje o tem. Cilj je, da pozdravljam občutek in se zavedati tega občutka .
3

Potapljanje v jedru čustev. Vprašajte: " Kaj vidim ?" Po Hale Dwoskin , sedanjega učitelja Metoda Sedona , nič ne obstaja v jedru , le mir in tišina . Čustva so na površini . In čustva, na površini so enostavno izpustil.
4

Holistic sprostitvi ječetrti korak . Težave čustveno temelji držijo skupaj in opredeljena z nasprotji . Pozdravni obeh straneh, ali nasprotja čustva , v nasprotju s oklepa z eno in odpornadrugega, ustvarja razmere, v katerih se lahkočustvo topi , tako jasen in prazen prostor znotraj , da se omogoči nove izkušnje .