Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |
    Kako priti enemu najtežjih ciljev
    To lahko storite vse, kar hočeš narediti. Določitev cilja , da bi jo načrtuje ven in ga delijo z drugimi pomagali vas poganja , da ga dosežejo . Da bi dosegli svojih najtežjih ciljev , ki jih želite ostati osredotočen , kot je to mogoče, o razlogih , zakaj ste si prizadevajo za dosego tega cilja . Vodenje svoje oči na nagrado , je včasihnajboljša motivacija . Navodila

    1

    Postavite svoj ​​cilj na papirju . Ima svoj ​​cilj v mislih , ni dovolj , da poskrbite, da dobi to storjeno. Zapišite , vključno z vsemi podrobnostmi in nagrad , ki so vključeni v končno doseže svoj cilj.
    2

    uničijo vaš cilj v manjše časovne okvire . Naredite majhne tedenske cilje, ki sčasoma pripeljali do uresničevanju končnega cilja .
    3

    Bodite natančni , kot ste določili svoj ​​cilj. Set časovnice za dosego majhne tedenske cilje in določil datum za svoj končni cilj . Pridobite posebno o tem, kaj točno je to, da ste poskušali narediti. Dajte si toliko natančne smeri pred časom , da bi olajšal postopek.
    4

    Zbirajte podporo od ljudi okoli vas . Vi potrebujete spodbudo tistim, ki vam najbolje vedo , da se dogaja , ko postane hrapava .
    5

    Poiščite nekaj, kar vas motivira . Sanjarjenje o izidu dosegla svoj ​​cilj. Vprašajte someoen , da imajo ti odgovarja . Motivacija je ključnega pomena za doseganje svojih najtežjih ciljev.
    6

    Nagradite se , kot ste dosegli vsak tedenski cilj in znova, ko ste dosegli svoj cilj. Pozitivna okrepitev na poti skrbi, da ste vodil v pravo smer .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane