Kako izboljšati High School - Based prenehanje kajenja Program

Mnogi ljudje so prvič predstavili kajenje kot najstniki , v srednji šoli . Ali je to posledica stresa mladih, hormonov , ali nenehno dobavo pritiska , da bo prva cigareta neizogibno privede do številnih zdravstvenih težav kasneje. Ker so starejši kadilci dobro zaveda , da je težko , da bi omejili zasvojenosti s kajenjem , zato je program zaodvajanje od kajenja pomembno, da se jim pomaga pri teh prizadevanjih . Tukaj je nekaj načinov za izboljšanje tistega v svoji šoli . Navodila

1

proaktivna pri zaposlovanju . Deliti brošure in letake je koristno , vendar teen kadilci treba iskati ven in osebno prosil za sodelovanje . Zagotavljanje spodbud za udeležence , kot so krediti in odsotnostjo od pouka . Prav tako morajo vedeti, da jesvetovanje zaupni in ne podatke, ki jih delijo bodo kdaj sprostijo drugim.
2

Dajteučencem različne načine, da pridejo v stik s svojim programom . Večina najstnikov ima mobilnikov in računalnikov , tako početje svetovanje prek te platforme bo lažje za njih, da sodelujejo v programu. Prav tako jim omogoča nadzor nad dolžino svetovanj , zmanjševanje pritiska na njihovi strani .
3

Uporaba motivacijskih pogovorih , ki postavlja študente v voznikovem sedežu njihove želje, da bi nehal . Ne pritiskaj študente prenehati s kajenjem , saj so mladostniki običajno odporni na oblasti. Sprejeti nekonfliktno pristop , ki odraža študentove lastne besede nazaj na njega , da bi ga spoznali, zakaj bi moral zapreti in mu daje odločenost , da to storijo .
4

Dajteučencem kognitivne vedenjske spretnosti, potrebne odnehati . Udejstvovanje v produktivno upravljanje jeza , samozavesti in sproščenosti ali razvoja, obvladovanje stresa programov. Tako da jim pomaga obvladati dnevnih dogodkov , ne da zanašati na umetno snov , se bodo ti programi omogočajo študentom, da se nadzor nad veliko impulzov , ki bi sprožile kajenje na prvem mestu .