Kako oblačenja Po rotatorne manšete kirurgijo

rotatorne manšete jeskupina mišic v vašem ramenskega sklepa . Te mišice so odgovorne za dviganje roke nad glavo , in jih premika gor in dol . Rotatorne manšete kirurgija je po poškodbi ali nesreči, običajno je to potrebno. Mladi bolniki včasih operacijo iz predoziranje mišic , medtem ko so starejši bolniki operacijo popraviti solze v kit , ki povezujejo mišice . Okrevanje po tej vrsti operacije lahko traja približno šest mesecev . To bo samo v prvih šestih do 10 tednov okrevanja , ki bi lahko dressing izziv. Tisto, kar potrebujete
Snap - sprednji majico
jopa
Tank top
elastičnim pasom hlače
Slip -on čevlje ali natikači Neomejeno športni modrček po želji

Pokaži več navodil
, kako se oblačiti Po rotatorne manšete kirurgijo
1

Nosite gumb -up majice . Boš nosil zanko za približno šest do osem tednov po operaciji . Čeprav bo zdravnik želim izvesti pasivne vaje, v tem trenutku, poskuša krmariti svojo roko skozi shirtsleeve ne bo eden izmed njih. Vstavite vaše dobro roko v rokav in Zavesa majico tesno nad vašo ranjenih ramo. Posnetkov , v primerjavi gumbnice in zadrge, so optimalna , saj se jih lahko zlahka zlomil in unsnapped z eno roko . Ali pa bi se izognili gumbov in snaps skupaj ; nosijo velik Majica ali hoodie
2

Pull veliko majico čez glavo . . Uporabite svojo dobro roko , da potegnem dol do pasu. Vstavite vaše dobro roko in pustite okreva roko pod srajco .
3

Nosite majice brez rokavov . Ob prazno dolgimi rokavi niha okrog , ali je nosil gumb -up shirt Napa slog , je lahko neprijetno ali moteč . Kupi najvišjem z velikimi izrezih . Get top tri ali štiri velikosti večje , kot bi si običajno nositi.
4

Najprej povlecite majico čez glavo z vašo dobro roko in se raztezajo kar se da blizu komolca ravni , kot je mogoče . Samem vrhu rezervoarja dnu za roko svojega zdravilnega roko . Manevriranje luknjo, okoli roko namesto manevriranje roko v luknjo . Ko je trdno okrog roko in čez rame , dal svoje dobro roko skozi drugo luknjo.
5

Nosite trenirko z elastičnim trakom . Še enkrat roko je iz zanke , vleče , gumbi in zippering svoje kavbojke so lahko boleče.
6

Nosite natikači , slip - ons ali čevlje z ježkom . Če ste prilagodljivi , lahko ugotovite, da nimate težav prinaša nogo dovolj blizu, da z lahkoto dosežete in kravato z obema rokama. Ampak šele po operaciji , ko si še vedno jezen , nam bo lažje , da samo še porinil nogo v čevlju , da ni treba, da je vezana .