Začnite na vrhu prsnega koša med ramo in ovratnik kosti. Feel okoli vrzel pod ovratnik kost poleg ramenskih mišic. Pritisnite točko o enega palca pod to vrzel . Takoj boste vedeli, če ste jo našli , saj bo celoten stranski Ščepec . Ta pritisk točka je verjel, da pomaga pri dihanju in vam pomaga osredotočiti svojo samozavest .
2
Najdi solarnega pleksusa . Občutek za to tik pod prsnico sredi trupa . Pritisnite na točko, kjer je stena trd prsih nenadoma postane mehka in kašasto . Opazili boste, dih prisiljeni iz tebe . Ta pritisk točka je dragoceno za samoobrambo . En udarec da bo onesposobila nasprotnika. Uporabi tlak je tudi verjel, da razreši kolcanje .
3
postavite štiri prste neposredno pod vašim popkom . Pritisnite točko neposredno pod prste. Ta pritisk točka je verjeti , da pomagata pri vprašanjih , ki vključujejo reproduktivne organe pri moških in ženskah.
4
Postavite dva prsta neposredno pod tlakom točke si pritisnili . Pritisnite točko neposredno pod tema dvema prstoma v sredini trebuha . Ta pritisk točka je verjel, da pomaga razbremeniti zaprtje.
5
Premakni prste naravnost ven na obeh straneh , dokler ne začutite kosti kolka . Mediji točko samo na notranjo kosti v mehko, mesnato del . Ta pritisk točka sprošča spodnjem delu trebuha in omogoča lajšanje nekaterih prebavnih vprašanj. Žgečkljiv ljudje verjetno navada pustiti jih dotaknete tukaj .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com