Kako si masažo lasišča

Ker jeveliko človeški živčni sistem se nahaja v glavi , ni čudno,površina je nagnjena k učinke stresa, napetosti in deformacije . Tako kot masaža za vaše boleče mišice ,masaža lasišča , jeodličen način za zmanjšanje svojega nasprotja iz dneva v dan. Vodilna masaže izboljša prekrvavitev glave , zaradi česar je zelo koristno, če trpite zaradi kroničnih glavobolov . Ko končate pod prho , lahkomasaža lasišča izboljša stanje vašega lasišča in se lahko uporablja tudi kot preventivni ukrep za prhljaj ali drugih stiskah lasišča . Navodila

1

nežno dotaknite od osnove vratu do lasišča in nazaj z vašimi prvih dveh prstov , kot če prisluškovanje na mizo . Ta korak ponovite vsaj trikrat .
2

nanesite nežno pritiskajte in premikanje blazinice prstov s krožnimi gibi na spodnjem delu vratu , počasi premika navzgor proti lasišča .


3

Quicken tempo krožnih gibov in povečati pritisk rahlo , ko se premikate od osnove vratu do lasišča in spet nazaj .
4

odpreti svoj roke in razširiti vzorec na krožnimi gibi , da se premaknete na sredini glave na sprednji lasišča in dol straneh vsako uho .
5

Rake prsti skozi lase , nežno praskanje lasišče z nohti , ki se začne na spodnjem delu vratu in si prizadeva za lasišča in hrbtu .
6

ovijemo vlažno , toplo brisačo okoli glave in se sprostite .