Izneverbi &Rolling masažnih tehnik

Predstavljajte si občutek lebdenja v val swept morjih aromatičnimi olji, kot so masaža preplavi tkivo z zdravilno limfe in oskrbi telo z občutkom globoke in trajne sprostitev. Terapevtska masaža kneads mišice z izneverbi in voznega tehnike, ki manipulirajo in mehčajo mišična vlakna . Te kapi poveča pretok krvi v tkiva in zmanjšanje mišične adhezije . Telo se začne , da se sprostite , kottkivo zmehča . Koža Rolling kupi praksi potiskanje in vlečenje kože jeAsian tehniko, imenovano Tui Na .

valjanje kože jetehnika trenja uporablja za sprostitev tkiv vlakna med kožo in mišico . Zgrabi tkivo med blazinice prstov , pick up and roll kožo pod sebe in sprehod po eni strani zadaj , podobno vozni mesa v kruhu . Dvignite kožo in pred valjanjem , da jo sprostite iz ležečega tkiva rahlo pretresite . Delo počasi čez hrbet od vrha ramen navzdol do križnice , je to kap greje kožo in jo pripravi za globlje masažnem delu.
Metanjem

Zaprosili za okončin , potiska rahlja napetost v sklepih in mišicah resetira vretena celice in Golgijev kite v sklepih . Ta tehnika zmanjšuje napetost in omogočamišice , da bi podaljšale . S stranko v ležeči položaj , s pogledom na zgornjo mejo , začne zibanje nogo v kolku . Cupping roke , zajemalka kožo in mišico , dvigalo in spustite tkiva v neprestanem gibanju na bokih in vrhovi okončin. Podobno kot pri predlogih ročno zahtevajo , da telo pri življenju , chuck mišice z valjanjem roke navznoter in navzgor po tkivu . Nadaljuj izneverbi mišično tkivo vsetja do soigralca , pri čemer posebno pozornost napetosti v bokih , kolenih in gležnjih sklepov.
Friction
Rocking telesnih vzrokov mišična vretena v tkivu ponastaviti in se sprostite .

metanjem in valjanje so oblike masažnih tehnik trenja . Trenja izboljšuje funkcije celic v koži , mišicah in organov in pripomočkov v njihovi regeneraciji . Absorbira tekočino okoli sklepov, izneverbi in voznega kapi neposredno krvi in ​​limfe . Pralni nad popustiti mišičnih vlaken , limfna izpira celični drobir ujet v tkivu . Dve vrsti tehnik trenja uporom delati mišice in kožo . Ena kap ogreje in pripravi kožo za globlje dela, kot so valjanje kože in drugo aktivira receptorje v mišicah in tkiva. Slednja tehnika aktivira stikala receptorjev v sklepih in mišicah , ki urejajo njihovo dolžino , prilagodljivost , napetost in upornost .
Gnetenje

Masaža kot sistem raznoliko tehniko ima veliko različna imena in definicije za svojimi potezami . Nekatere tehnike uporabljajo gnetenje ali izneverbi , ožemanje, zvijanje in zibanje na enak način , da globlje trenja boža delo. Gnetenje se razlikuje od kože voznega ker gnetenje javnost posameznik mišičnih vlaken in koža vozni javnost le površinske plasti kože .

Podobno gnetenje kruh, dvigalo , zgrabi in stisnite mišice , tako da se zloži sama vase . Ta tehnika se lahko uporabi za trup , noge , roke , ramena, kjerkoli , da imaterapevt dostop za manipulacijo tkiva , dobrega okusa . Izneverbi lahko pred in nadaljnje ožemanje, zibanje in tehnike vozni.