Mix 1 žlica. bentonita prahu ali paste z 8 oz. vode ali soka . Če ob bentonit v obliki kapsul , sledite etiketo proizvoda za navodila .
2
Dodajte 1 čajno žličko dodatno zaostrilo . psilij luščine za bentonita in vode . Trpotca skorje sorazsuti odvajalo in bo pomagalo preprečiti bentonit gline z vztrajanjem na črevesno steno , kot tudi pomočizločanje toksinov iz telesa.
3
Bodite bentonit bodisi na prazen želodec ali 1 uro stran od obrokov , saj lahko zmanjša absorpcijo hranilnih snovi v hrani . Ne jemljite skupaj dopolnila , zeliščne izdelke ali zdravil , saj lahko bentonit vplivajo na absorpcijo njih , kot tudi.
4
Sledite vsakemu bentonit zmes z drugo 8 oz. kozarec soka ali vode . Povečanje vnosa tekočine , medtem ko se bo z bentonit glino ohranjati telo hidrirani , preprečujejo zaprtje in optimizacijo izločanje strupov iz sistema .
5
Nadaljuj uporabo bentonit gline enkrat na dan, za tri tedne , da pridobijo temeljito notranji čiščenje prebavnega trakta . V tem obdobju je videti, da obogatijo dieto s sadjem in zelenjavo , ki so visoko v obeh vlaknin in vode , kot so kivi , jabolka , hruške, pomaranče , banane in sveže listnato zelenjavo . To bo podprla prebavni sistem in poveča razstrupljanje in čiščenje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com