Naravni način znebiti žolčnih kamnov

žolčnika jemajhen organ nahaja na desni strani trebuha , tik pod jetri . To izloča tekočino znan kot žolča, ki se sprosti v tanko črevo , da bi pomagali pri prebavi . Žolčni kamni so utrjeni depozitov žolča , ki tvorijo v žolčniku , običajno zaradi preveč holesterola ali pigmenta v prebavnem tekočine. Čeprav je priporočljivo, da si poiščejo zdravniško pomoč, če vaši žolčni kamni povzročajo zmerno do hude bolečine , obstaja več naravnih zdravljenja, ki lahko omejijo simptome. Preprečevanje

preprečujejo razvoj žolčnih kamnov , jenajenostavnejši in najbolj učinkovito naravno zdravljenje na voljo. Vzdrževanje idealne telesne teže , jepomemben element preprečevanja. Celo nekoliko prekomerno telesno težo posamezniki so dvakrat bolj verjetno, da razvijejo žolčne kamne , kot ljudje, ki ohranjajo svojo idealno telesno težo . Tisti, ki so hudo prekomerno težo so šestkrat bolj nagnjeni glede na MotherNature.com . Vendar pa je pri poskusu , da ohrani zdravo telesno težo , ni priporočljivo , da ste popolnoma odstraniti maščobo iz vaše prehrane , saj to omogoča, žolč , da postane stagnira in se osredotočiti na žolčniku . Prehrana, ki omogoča 20 odstotkov svojih kalorij iz maščob bodo pomagali preprečiti razvoj žolčnih kamnov .
Žolčnika osvoboditi

spiramo mehur je ena izmednajbolj priljubljenih naravnih pravna sredstva, ki naj bi bila učinkovita za osvobodi telo žolčnih kamnov . Ena taka osvoboditi poziva pitje 20ml olivnega olja zmešamo sok polovice limone vsak dan. Kasneje istega dne , morate piti sok iz preostalih limoninega polovico. Majhna , fižol velikosti sliver surovega česna , drobno sesekljan in dodal, da v mešanico olja in sok , lahko dodatno pomoč pri osvoboditi . Zavedati se , čeprav se lahko , da žolčnika čisti povzroči slabost , bruhanje in drisko pri nekaterih ljudeh .
Koristne hrane , zelišča in vitamini

Eating prehrana, ki vsebuje veliko vlaknin , kakor tudi zdravih maščob je eden izmed najboljših alternativo , naravne terapije za tiste, ki trpijo zaradi žolčnih kamnov . Ribe in orehi vsebujejo nenasičene maščobe, ki jih boste potrebovali , medtem ko jeste veliko sadja in zelenjave, zagotavlja bistveno vlaknin. Artičoke listi so bili posebej izkazalo, da vsebujejo določene kisline in spojine , ki spodbujajo nastajanje žolča . To povečanje v žolču bo pomagala pri raztapljanje depozite , ki sčasoma vodijo v nastanek žolčnih kamnov .

Nekatere rastline so predlagali tudi kot naravno sredstvo za žolčne kamne . Na primer , če organske lastnosti pegastega omenjeni blok prekomerno proizvodnjo holesterola časa , istočasno , pomoč pri vzdrževanju zdrave raven žolča . Po mnenju dr Warnock , naturopatske zdravnik, ki se nahaja v Shelburne , Vermont , se predlaga , da dobijo optimalne koristi mleka Čičak , morate vzeti odmerek med 70 in 210mg trikrat na dan . Seveda pa se morate posvetovati z osebnim zdravnikom pred sprejetjem kakršne koli rastlinskega izvora.

Nazadnje , tisti, ki so premalo vitamina C , vitamina E , kot tudi kalcij se je izkazalo, da imajo večjo nagnjenost za razvoj žolčni kamni . Čeprav po MayoClinic.com še ne obstaja dovolj dokazov za sklep , da se bo ob teh vitaminov in mineralov sami preprečili nastanek žolčnih kamnov , je morda smiselno , da se posvetuje z zdravnikom o možnosti uvedbe dodatkov k vaši dnevni režim ali prilagoditev vaše prehrane vključiti živila, bogata s kalcijem , skupaj z vitaminoma C in E.
jezik