Za pomoč pri lajšanju simptomov ekcema na dlaneh in prstih , poskrbite, da boste kopajo enkrat ali dvakrat na dan. Zdravniki se uporablja za reči, da lahko kadi boli problem; Vendar pa so sedaj prepričani, da lahko pogosto kopanje pomaga. Ko se kopate , uporabite mlačno vodo namesto tople vode , saj lahko topla voda bolj suši. Prav tako se izogibajte uporabi preveč mila na vaše prizadete dlani in prste . Ko boste to storili uporabljajte mila , poskrbite, da boste uporabili superfatted mila , kot Aveeno . Mila je treba tudi ne draži kože in nima parfumov ali barvil . Morda boste našli oprostitev glicerin mila so well.After kopanje, trap odvečno vlago v kožo z uporabo dišav losjon takoj na vaših rokah . Losjon enakomerno nanesite liberalno . Blagovnih znamk , kot so Aveeno , Cetaphil in Lubriderm nimajo veliko barvil in parfumov in lahko zagotovil najbolj olajšave. Carry losjon z vami ves čas in se prepričajte, da ponovno zaprosi po umivanju hands.Also , ko delaš gospodinjska dela ali jedi , se prepričajte, da zaščitite svoje roke z rokavicami , saj je hrapava lahko povzroči povečanje vaše ekcem symptoms.If vaših rokah vedno bolj vneta ali srbi , lahko koristi od over-the -counter hidrokortizon smetano. Ne samo, da te kreme zagotovilo olajšavo , lahko pa se tudi znebil nekaterih rdečico .
Aromaterapija
Poleg skupnih notranjih pravnih sredstev , boste morda našli olajšave z aromaterapijo. Valerie Ann Worwood , avtor knjige "The Complete Book of eteričnih olj in aromaterapije , " pravi , da bo to aromaterapija recept pomaga olajšati srbi na dlaneh in prstih iz ekcem. Postavite 10 kapljic kamiličnega nemščini , 5 kapljic rmana in 5 kapljic tagetes v mešanici 2 žlici rastlinskega olja , 30 kapljic jojobinega olja in 10 kapljic svetlinovo olje . Uporabi to mešanico dvakrat na dan, da na prizadetem območju. Tu lahko najdete eterična olja na vaši lokalni trgovini z zdravo hrano ali prek različnih spletnih trgovcev na drobno .
Dietna Spremembe
Ker ekcem jenavzven simptom alergije , menijo poskuša odpraviti nekatere živil iz vaše prehrane . Worwood pravi, da sta dve najbolj pogosti alergije , povezane z ekcemom --- zlasti pri dojenčkih in majhnih otrocih --- jajc in mlečnih izdelkov .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com