decoction po mnenju kitajskih zdravnikov in zeliščarji , da je najbolj učinkovita metoda za zagotavljanje zelišča v telo za zdravljenje težav . V kitajski medicinibeseda decoction je " trn ", kar pomeni juho . Clay pot se priporoča za izdelavo zeliščni decoctions in tinkture , saj bopot distribucijo toplote enakomerno in ne bo uničil ali zmanjšujejo učinkovitost . Glinene lonce so na voljo na lokalnih kitajskih supermarketih ali Chinatowns . Če ne morete najti gline lonec , nato pa se lahko uporabljapot narejen iz stekla ali emajlom. Nekateri viri Priporočamo vam, da ne uporabljate kovinsko posodo ( npr. nerjavno jeklo, aluminij ali litega železa) , saj bi to lahko uniči zelišča , medtem ko kuhanje , in s tem zmanjšajo moč in učinkovitost .
2
postavite zelišča v lončeni posodi . Dodajte dovolj vode, da prekrije vse zelišč . Če vre 30 minut ali več, nato dodamo več vode , tako da je približno 1 cm nad zelišč . Ne Prekuhati zelišč , saj bo to zmanjšalo učinkovitost in učinkovitost.
3
Kovoda doseže vrelišče obrniti temperaturo navzdol , da naj zelišča kuhamo . Premešamo neprekinjeno , saj se kuha . Po vreliščni za odmerjenem času , odstranite lonec z ognja , vlijemo skozi cedilo in pijačo . Časa za kuhanje decoctions se lahko razlikujejo glede na naravo in vrsto zelišč , ki se uporablja . Nekateri se kuhajo dalj časa ( npr. več kot 30 minut) in nekaj za krajši čas , kot je približno 10 do 20 minut . Na splošno , bi si vzeli decoction eno uro po obroku . Če je vaš recept je toplotno okrepitev ali obogatiti telo , potem bi piti decoction na prazen želodec ali eno uro pred obrokom. Nekateri menijo, da je zelo koristno piti decoction pred spanjem .
4
tinkture jeekstrakcija zeliščnih sestavin , ki uporabljajo topila . Topila lahko voda , olje , glicerin , kis ali alkohol . Kitajska beseda za tinkture je " jowji ," z alkoholom pase najpogosteje uporablja . Pri večini suhe rastlinske snovi , da je učinkovita uporaba 80 dokaz alkohol kot vodka ali rum .Običajno razmerje zelišče , da topilo je določena z maso in 1:5 ali en del zel na pet delov, alkohol Včasih ta količina tekočine ne zadošča za pokritje zelišče; . . v tem primeru dodati več topila , da se zagotovi , da serastlinski material pokrita , da se prepreči kvarjenje
5
Postavite količino zelišč , ki ga želijo v steklen kozarec in počasi zlijemo alkohol , dokler so zelišča v celoti pokrita . Nato dodamo centimeter ali dva dodatnega tekočine. Seal kozarec tesno , tako datekočina ne morejo odtekati ali hlapi. postavite kozarec v temnem prostoru ali znotraj papirnato vrečko . vsak dan pretresemo kozarec . Ko ste pripravljeni na steklenico , prelijemo tinkture skozi gazo v drug kozarec ali temno obarvani tinkture steklenice . Stisnite ali pritisnite nasičenih zelišča , pridobivanja preostalo tekočino , dokler se ne pojavijo več kaplja . Zaprite posodo za shranjevanje z zamaškom ali pokrovom in etiketo .
6
sirupov , raztopite 2 do 3 £. rjavega sladkorja v vrček z vrelo vodo in kuhamo do gosta . Dodajte več vode , če jesirup predebel v doslednosti. Dodaj nobenih zelišč , si želijo , da bi zeliščni sirup. Če želite shraniti sirup za določeno obdobje , nato pa uporabite kompaktnih kozarcev ali steklenic in nalepko in datum serijo . Shranite sirup v hladnem in temnem prostoru , da se prepreči kvarjenje in za daljši rok uporabnosti .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com