Kaj so naloge probiotike ?

Svetovna zdravstvena organizacija opredeljuje probiotike kot živi mikroorganizmi , ki ponujajo ugodnosti za gostitelja ob zaužitju . Te dobre bakterije se uporabljajo komplementarne in alternativne medicine za zdravljenje bolezni. Osebni ravnovesje bakterij spodbuja splošno dobro počutje. Funkcija

Probiotiki zmanjšajo rast škodljivih bakterij , pomoč pri prebavi , spodbujajo delovanje imunskega sistema in pomaga telesu pri proizvodnji vitaminov .
Vrste

probiotiki so prisotne v živilih, kot so jogurt in miso , in probiotiki se prodajajo kot dodatkov v prahu , tablet in v obliki kapsul.
Potencialni

Raziskave nacionalnega centra za komplementarne in alternativne medicine poteka v sodelovanju z ameriškega združenja za mikrobiologijo je pokazala, da imajo probiotiki majhne ugodnosti v zdravljenje diareje , glivičnih okužb , okužb sečil , razdražljivega črevesja , črevesne okužbe in da se prepreči ponovitev raka mehurja.

Premisleki

Niti dve sevi bakterije so podobni, tako da vsak probiotik je sestavljena iz edinstvene sev bakterije , nekateri sevi zagotavljajo več koristi kot drugi. Čeprav probiotične bakterije ni škodljiva za telo , nekateri ljudje lahko izkusijo blag prebavne težave.
Zanimivo dejstvo

debelo črevo ohranja svoje zdravje z ravnotežjem dobro in slabo bakterij. Idealno ravnovesje je 85 odstotkov dobra do 15 odstotkov slabo.