krepitvi imunskega sistema je koristno za boj kakršno koli okužbo . To lahko dosežete z dieto in nekaterih dodatkov. Vam ni treba uporabljati vsak dodatek omenjeno , kar ponujajo podobne prednosti . To jeobmočje naravnega zdravilstva , kjer delajo z izkušenim zdravnikom koristen
Spremenite svoj način prehranjevanja za zmanjšanje vnetja.; vnetje ovira pravilno delovanje imunskega sistema . To vključuje meso, mlečne izdelke , sladkor in bela moka hrane. Povečajte svojo porabo imunsko krepitev živil, kot so sadje , zelenjava in celih zrn .
Probiotiki in omega- 3 maščobne kisline in L -glutamin vse okrepi imunost . Probiotiki prihajajo v različnih oblikah; sprejmejo izbrane dodatke , kot je predpisano na etiketi. Vzemite eno ali dve kapsuli ribjega olja dvakrat na dan in sprejme 1000 mg L- glutamina trikrat na dan .
Boj Fungus Neposredno
naslednja dopolnila dokazati, protiglivično dejavnost . Še enkrat , pri čemer vsak obravnave iz ni potrebna . Izvleček semen grenivke ( od pet do 10 kapljic v pijačo, trikrat na dan ) , zeleni čaj ( 500 mg dnevno ) , parkelj mačke ( 20 mg trikrat na dan ) .
Uporabite olje čajevca lokalno tri-do štirikrat dan vsaj dva meseca . Barva na prizadetih nohtov.
Česen ima tudi močne protiglivično lastnosti. Jedo enega ali dva česna na dan za dva meseca lahko tudi koristna; vam ni treba , da žvečite klinčke .
Uporaba hidroterapija z izmenično tople in hladne kopeli stopala poveča cirkulacijo in pomaga pri dostavi imunske celice pravico do okuženega nohta . Napolnite dve vedri; ena z mrzlo vodo in eno z vroče . Naj bodo vaše noge v vroči vedro za tri minute in preklopite na hladno žlico za eno minuto. Ali to trikrat enkrat na dan.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com