Zbirajte 3-4 srednje ali velike rumene ali rjave čebulo in lupinico . Rezina čebulo na četrtine . Postavite v vrhu parnik . Medtem ko čebula so pari , pripravite kos Gaza . Nakup Gaza na vaši lokalni supermarket ali naravnega trgovini s hrano , ali pa jih lahko naredite sami nakupovalni eno- pol dvorišča zelo tanko tkanino iz vašega lokalnega tkanine trgovini. Odprite Gaza ali kos tkanino v velikem kvadratu , ali podvojijo če je res velika , tako da boste na koncu z delom , ki se lahko zloži v kos , ki meri približno 6-7 cm okoli 5 centimetrov .
2
parno kuhanje čebulo do mehkega . Pustimo, da se nekoliko ohladi . Uporaba reži, žlico , dvignite kose kuhane čebule iz parnik in mesto v sredini kos platna , približno 10 - palčni - by- 10-palčni ali manjše, odvisno od strani posameznika, ki ga zdravi . Majhen otrok lahko uporabimo manjši kvadrat .
3
Zložite Gaza ali trak, gazo ali tkanino nad in okoli čebulo , stiskanje ven odvečno tekočino , kot ste krat . Tie off ali pritrdite konce platna z vozlom ali varnostne zaponke , da se prepreči čebulo stips padejo ven.
4
Postavite čebulo omet ali obkladkov na prsih posameznega trpi zaradi zastojev v prsnem košu. Omet ali obloga mora biti topla, vendar ne dovolj toplo , da gorijo kožo ali kako drugače motiti .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com