Mit o probiotike

človeško telo vsebuje 10 -krat več bakterijskih celic , kot človeških celic. Najbolj so benigni ali , pač pa približno tretjina so koristne , ali tisto, kar imenujemo " prijazne bakterije . " Izraz " probiotiki " se nanaša na žive organizme , ki se naravno pojavljajo v človeškem črevesju in ponovno uporabimo , običajno oralno , da se poveča delež prijaznih bakterij v črevesju . Nekateri izdelki , zlasti jogurt , ki se tržijo kot spodbujanje prebavno zdravje s ponovno probiotiki . Protislovja pretek

Ker ještudija probiotikov mladi , so trženjskih navedbah dopolnil podjetij daleč prehitel stopnjo, po kateri so ti izdelki preizkušeni . Potrošniki lahko najdejo informacije na voljo zmedena . Na primer , eden strokovnjak trdi, da želodčne kisline ubije 99,9 odstotka Lactobacillus in bifidobakterij , ki so probiotiki v jogurt. Še ena pravi, da so probiotiki so med redkimi , ki ne preživijo želodec . Potemštudija UCSF ugotovi, probiotiki , da sploh ne potrebujejo , da je živ , da bi vplival , saj imajo immunostimulative vlogo ( kot mrtvih virusov , ki se uporabljajo za cepivo ) .

Kot še en primer , en strokovnjak trdi, da probiotiki potrebujejo zaščitno oblogo , preden jih zaužije . Druga država članica trdi , da bi ubil bakterije , medtem ko je tretja pravi, da ne obloga je sploh potrebna . " Ne vem, kako naj povem potrošnike , da razvrstite skozi njo, " pravi Mary Ellen Sanders , izvršna direktorica Mednarodnega znanstvenega združenja za probiotike in prebiotiki , kot je navedeno v Los Angeles Times .
Jezik Kajpravi znanost

Nacionalni center za dopolnilno in alternativno medicino ( NCCAM ) organizirala kolokvij novembra 2005 . izsledki so bili mešani. Največja podpora učinkovitosti probiotikov je bilo pri zdravljenju driske , še posebej, če jih povzročajo rotavirusi , vodilni vzrok infantilne drisko povzroča .
Ostale spodbujanje prijav

simpozij je bilo tudi, da probiotiki preprečevanje in zdravljenje okužb sečil . Pojavljajo se tudi za zmanjšanje pojava raka mehurja in za zagotavljanje učinkovitega zdravljenja za sindrom razdražljivega črevesja ( IBS ) , eden od najpogostejših uporabe probiotikov . Dokazi kažejo, da lahko probiotiki skrajšajo za črevesne okužbe , ki jih bakterija Clostridium difficile , ter preprečevanje in zdravljenje pouchitisa ( pogoj, da lahko sledijo kirurška odstranitev debelega črevesa ) in atopijski dermatitis ( ekcem ) pri otrocih .

Prostor za izboljšanje

našel konferenca plošča pa je, da so koristi probiotikov kljub spodbudnim dokazov v nekaterih aplikacijah običajno nizka. Poleg tega so zatrdili , da je veliko dojemajo uspeh izvira iz močnega je prejemala placebo učinek.

Veliko vrzeli v raziskavah je bilo poudarjeno kot cilj za nadaljnji študij , kot je molekularni proces, s katerim probiotiki začnejo veljati . Odbor je tudi ugotovila potrebo po večjih , bolje nadzorovanih študijah . Poleg tega je treba določiti ustrezne odmerke , da bo preživela želodčne kisline, ne da bi bil strupen. Urniki Prav tako je treba določiti ; na primer, da se račun za interakcijo s hrano in zaslug prazen želodec, da bi se izognili želodčne kisline .
IBS

IBS ima veliko vzrokov , vendar jeskupna tema je da hrana ni v celoti prebavi , kar bakterije proizvajajo plinov v črevesju več hrane na lastno pobudo. Medtem ko lahko dodate prijazne bakterije pomagajo izrinili slabimi bakterijami , lahkobolj učinkovita rešitev je, da poskrbite, da hrana ni pravilno prebavi . To vključuje odpravo živila , katera je alergičen , in kombiniranje živil prebavi na nekaterih ravneh pH . Na primer , meso in vlaknaste zelenjave ni treba jedli z škrobne zelenjave in žitaric ter sadja naj bi jedli posebej v celoti. Voda mora biti porabljena predvsem med obroki , da se prepreči razvodenitev želodčne kisline . Včasih je dovolj preizkušeni izdelki zagotavljajo nezadostno substitut za dobrih navad .