Kako nadzirati Alergije Seveda

Ko te alergija sezona udari , da vas upočasni . Če še niste začeli dobili svoje simptome pod kontrolo, ali pa samo potrebujejo več načinov za nadzor nad alergije seveda , tukaj je nekaj preprostih nasvetov , da poskusite . Navodila

1

Sezonske alergije lahko dal slabo spin na dobrem vremenu sezone. Kaj jeuporaba v lepem vremenu , če si preveč bolan , da it.Learn uživajo preverjal številocvetni prah vsak dan , tako da boste vedeli, kaj dnevi so slabše , potem drugi. To lahko storite na spletni strani Yahoo weather.Cayenne paprike lahko pomaga počistiti sinusi , tako da lahko diha bolje. To je mogoče kupiti v obliki kapsul v zdravstvenih trgovinah .
2

Imejte okna zaprta , ko je to mogoče na cvetni prah težkih dni. Uporabite klimatsko napravo in ventilator namesto tega. To vključuje , medtem ko ste vožnjo . Uporaba zel koprive lahko pomaga s svojimi sezonskimi alergijami , kot je zdelonaravno antihistaminik . Lahko dobite v obliki čaja .
3

težkih cvetni dni, če je mogoče oprati avto za nadzor svoje alergije. Če to ni mogoče, poskrbite, da boste umijte roke po prihodu iz vašega avtomobila , kakor hitro je mogoče. Eyebright se lahko uporablja za svoje protivnetno in dekonge sposobnosti , če imate z solzne oči. Preverite vaš lokalni zdravstveni trgovina za to postavko.
4

umakniti svoje čevlje na vhodu v vaš vrat . Tako da vam ne bo prinesla cvetni prah na vašem rugs.Wipe vse hišne tace na vratih , kot tudi, tako da ne bo povlecite na cvetni prah . Umijte roke po čiščenju svoje tace preveč. Česen je naravni antibiotik premoženje, ki lahko pomagajo z okužbami , ki se pojavijo v času alergije sezone. To lahko dobite v obliki kapsul ali obliki tablet .