Izberite 100 odstotkov čistih eteričnih olj; samo ti ponudi zdrava koristi. Etiketa bo, " 100-odstotno čist. " Najdete jih lahko v trgovinah z zdravo hrano in na spletu. Ne uporabljajte sintetičnih olj; nimajo enake koristi .
2
Izberite eno treh različnih eteričnih olj , da pritožba na vas. Nekatere izmed najboljših repelentov insektov so ( sladka ) bay , cedrovine , CINAMMON , nageljnove žbice , evkaliptusa , koromač, geranije , sivke , poprove mete , rožmarin in timijan . Večina trgovin ima tester steklenice , tako da traja nekaj whiffs in izberite dva ali tri res všeč.
3
Da bi se izognili " wearout " ko nahod več eterična olja , vzemite kratek odmor in vdihniti nekaj globokih vdihov , da počistite svoj nos in daje vaši možgani priložnost za ponastavitev .
4
Izberite mandljevo ali sezamovo olje , kot je vaš " nosilnega olja " - kaj eterična olja zmešamo z . Kupi samo mandljevo ali sezamovo olje, ki je posebej zasnovan za uporabo za masažo . Oni so bili izboljšani in pripravljena za uporabo na koži . Sezamovo olje ima dodatno prednost , da sonaravna krema za sončenje . Lahko jih dobite v trgovinah z zdravo hrano in na spletu.
5
Blend odganjanje insektov olje z mešanjem 02:59 eteričnih olj z "prevoznik" olje. Izmerite mandljevo ali sezamovo olje v plastični steklenici , nato dodamo 3-6 kapljic eteričnega olja na čajno žličko "prevoznik" olje. Dobro pretresite
6
namažemo z oljem na vseh izpostavljenih delih telesa in nežno masirajte noter Prepričajte se sami pokrivajo dobro - . In ne pozabite na svoje noge . Prav tako lahko dajo nekaj na laseh - to omogoča čudovito mehka , sijoča in gladka , kar še dodatno pripomore odganjanje insektov iz celega obraza. Znova uporabite po kopanju ali potenju močno .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com