se pogovorite s svojim partnerjem , preden začnete sejo . Vedno nanašajo na drugo osebo, kot vaš partner , saj ne želite , da spodbuja razmerja moči , ki jih jo kliče" predmet ". Pojasnite, da bo topozitivna izkušnja in da če se počuti neprijetno, kadar koli boste nehali sejo . Vprašajte jo , da se uležejo in zaprite oči.
2
Govorite počasi , vpomirja in ne monotono ton. Čas svoje besede z dihanjem vašega partnerja . Vprašajte jo, da se osredotoči na posamezne dele njenega telesa , ko sem ji povedal , da si predstavljam jim tako toplo in težka. Začnite s svojimi prsti in deluje počasi do svojega telesa . Povej ji , da ona gre globlje in globlje sprostitve . Povej ji , da je todober , varen občutek in da bo ona zbudi občutek pozitivni in polni energije . To sporočilo ponovi med sejo .
3
obvestite svojega partnerja , da gre globlje in globlje sprostitve . Upočasni vaš glasmalo več in reči : "Z vsako besedo, ki sem izreči , boste potopi globlje in globlje , izpustil ... tone globlje in globlje v sproščenosti in opuščamo skrbi in napetosti . " Dati pozitivne predloge , kot so mu povedali , da bo reševanje težav na pozitiven , miren način , in da se bo zbudil občutek osveži.
4
obvestite svojega partnerja, ki vam bo štel nazaj od pet in da ko boste dosegli enega, bo odprl oči in se popolnoma buden. Ko jekončal hipnoza , prosite partnerja za povratne informacije , tako da boste lahko izvedeli, kaj je bilo dobro in izboljšati nobenih šibkih območjih pred naslednjo sejo .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com