Kako Seveda Detox

Razstrupljanje in čiščenje telesa jepomemben proces , da naše telo zdravo in polno energije . V današnjem svetu , so naša telesa preobremenjeni s kemikalijami in onesnaževal , ki škodujejo našemu telesu . Pomembno je, da razstrupiti svoje telo in odstranite onesnaževal na najbolj naraven način, ki je na voljo . Pripeljite svoje telo nazaj v optimalno zdravje seveda . Navodila

1

Pijte veliko vode . Voda je eden izmed najbolj obilnih snovi najdemo v naravi , ki bodo pripomogli pri razstrupljanje telesa . Voda teče skozi telo v krvi in ​​limfatičnega sistema in pobere toksine , ko prehaja skozi ledvica in iz telesa kot urin . Večjivnos vode ,boljše naše telo je omogočeno, da se očisti škodljivih spojin .
2

zmanjšati vnos kemikalij, ki škodujejo telesu in zavirajo samo-popravila . Telo ima številne mehanizme, ki delujejo za zaščito telesa pred poškodbami . Ti sistemi vključujejo dihalni sistem , urinskega, limfnim in kože in kože plast. Vsak od teh sistemov ima poseben mehanizem odprave , ki ohranja telo čisti škodljivih snovi .
3

povečati uživanje živil , ki zagotavljajo razstrupljanja spojine . Naravne razstrupljevalna živila in začimbe bo pomoč pri čiščenju telesa. Česen , koriander, ameriški slamnik , korenina ingverja in peteršilja listov vse očisti naše telo . Z lahkoto lahko vključijo te začimbe v vašem običajnem kuhanju. Sveže sadje so super detoxifiers , pod pogojem, da jih jedo sami in ne v kombinaciji z drugimi živili. Sveža zelena in rdeča zelenjava sta super za razstrupljanje .
4

Uporabljajte izdelke , ki vsebujejo le naravne zelišča , sveže sadje in zelenjavo , da očistimo vsak del telesa. Predvsem pa veliko vode je potrebno očistiti vsak sistem. Če kaj si dal v vašem telesu je nizka v onesnaževalcev in kemikalij , potem bo potegnite tiste, ki so shranjeni v vašem telesu , in jih odpraviti , kotvoda teče skozi .