Kako zmanjšati potne dlani

potne roke jepogoj ljudje lahko občasno izkusijo , kadar so pod stresom ali živčen, vendar se ponavadi izzveni , ko se jestresna situacija rešena . V nekaterih primerih , čeprav lahko potne dlani lahkoznak resnega zdravstvenega stanja , ki jih je treba razpravljati z zdravnikom ali zdravnika . Prekomerno potenje od dlanmi se imenuje palmo hiperhidroza . Glede na resnost problema , lahkoposameznik kažejo čustvene in psihološke simptome . Obstaja več pristopov zdravljenja na domu , da bi zmanjšali potne dlani . Materiali, ki so navedeni v " stvari, ki jih boste potrebovali " del ne sme soditi ob istem času. Najučinkovitejši pristop je najprej spremembe vrste živil porabljenih in vprašanja naslov hygeine . Tisto, kar potrebujete
Alkohol krpice
tkiv Neomejeno proti potenju
smukec
zdravilom prahu
koruznega škroba
aluminijevega klorida barve
Sage čaj
Cink kremo
Proste Prikaži več navodil
Hrana Prilagoditve
1

Zmanjšajte živila, bogata z jodom , kot so jodirana sol, morska sol , majoneza , vahnje, trske, sirom in kondenziranega mleka.

2

Izogibajte brokoli, beluši, bele čebule , alkohola in vroče začimbe.
3

Izogibajte govejega mesa , jetra in Turčijo .
4

Zmanjšajte vnos kofeina . To pomeni, kava , gazirane pijače in najbolj teas.One izjema je pitje žajbelj čaj, kot je priporočeno, kot strategijo za zmanjšanje potne dlani .
5

Limit snacking med obroki . Telo potrebuje za delo težje , ko se prebavljanju hrane . Manj pogosto jeste vsak dan ,manj segreva vaše telo zahteva, da pripravi za prebavo .
Higienski Prilagoditve
6

odstranite znoj gradilo na vaših rokah tako, da jih pogosto umivanje . To jeučinkovita strategija za zagotovitev, bakterije in mikrobi rokami se izpere.
7

Naj tkiva v žepu ali torbici , da se posuši potne dlani .
8

Uporaba pakirana posamično alkohola krpice redno , ali kot je potrebno , da se odstranijo znoj in bakterije iz dlani.
aditiv Prilagoditve
9

Uporaba aluminijevega klorida barva na dlaneh . To se nanaša s čopičem . Aluminijevega klorida preprečuje vlago izgradnji na dlaneh .
10

kupiti deodoranta , posebej zasnovana za uporabo na dlani in stopal .
11

Rub cinka v roke , kot so kreme za roke. Cink je pokazala obljube za zmanjšanje potenja , kakor tudi telesni vonj .
12

namočimo roke v čaj kopel , ki jo je pronicala pet čajne vrečke v quart vrele vode . Ko se ohladi, namaka trideset minut . Taninske kisline , ki se nahajajo v čaju , jetrpek , ki deluje kot antiperspirant .