Kako Break Up prsih s prezasedenostjo

Če se ne zdravi , zastoji v prsih jeneprijetna bolezen , ki lahko povzroči dolgoročno nelagodje . Simptomi vključujejo izcedek iz nosu , kašelj , vneto grlo in hiperprodukcijo sluzi . Obstajata dve vrsti zdravljenja za razstavljanje zastojev v prsih - over-the -counter zdravil in vse naravne domača pravna sredstva . Naravna sredstva so lažje pripraviti in bolj proračun prijazno . Kmalu boste ugotovili, kako enostavno je za učinkovito zdravljenje zastojev v prsih uporabljajo le naravne sestavine . Navodila

1

jejte začinjene hrane. Začimbe so znani , da se hitro ublažijo sluzi v pljučih . Sestavine v indijsko hrano vsebuje velikodušno količino čilijev je znano, da takoj ublažijo pljuč cevke , silijo izločke sluz iz pljuč .
2

Pijte ananasov sok. Ta sok vsebuje veliko količino vitamina C , encima, ki je znano, da razgraditi sluz . Lahko kupite ananasovega soka na vaši lokalni trgovini z zdravo hrano . Ne kupujejo v pločevinkah ananasovega soka , saj vitamin C encimi, ki se prilepi na kovino . Poglej za ustekleničeno tipa.
3

Pijte česen in ingver čaj. Ta čaj čisti zastojev v prsnem košu , tako da odvijete sluznico in prevleka grlo , tako da lahko bolj učinkovito kašelj . Pripravite z rezanjem enakih količin ingverja in česna in spustite v skodelico vrele vode . Premešamo in pijačo .
4

masirajte prsni koš s kurkuma v prahu, ki ima zdravilne lastnosti. Drgnjenje velikodušno kurkuma v prahu na prsih lahko zdravi zastojev v prsnem košu in vam pomaga dih enostavno. Najdete ga v vašem lokalnem supermarketu .
5

Vdihnite evkaliptus hlapov. Dodajte nekaj kapljic evkaliptusovega olja v skledo z vrelo vodo . Postavite skledo na mizo in pusto nad njim z vašimi zaprtimi očmi . Pokrij si glavo z brisačo in Vdihnite paro za 30 minut .