Kako naj se pripravim za Deep Tissue Massage zasedanju

sporočilo globoko tkivo je precej drugačen od povprečnega švedskega sporočila. Švedski Sporočilo je namenjen sprostitvi , ampaksporočilo globoko tkivo je namenjena za razpad sprijemati in omejitve , da bi povečali obseg gibanja in lajšanje bolečin . Navodila

1

Get masažo globokih tkiv ste imeli poškodbo, ali so v bolečinah . Masaža globokih tkiv je ustvarjena , da bi dosegli globlje nivoje in sprostitev vozlov in napetosti . Če želite le sprostitev, vam ne bo najbolje služila z masažo globokih tkiv .
2

Pripravite se za nekaj nelagodja ob prejemu masažo , sajmasaža uporablja veliko pritiska na področjih, ki zavezuje . Terapevt se prične s pritiskom njeno celotno palec območje obema rokama , kar straneh hrbtenice v glavo . Če je toobčutljivo področje , se boste počutili bolečine .
3

Razumite, da se bodruga stopnja globoko masažo povzroči tudi nekaj dodatnih nelagodje . Terapevt uporablja ves svoj laket , da se premaknete na svoj hrbet , je v nasprotju z mišico , ne z njim kot švedski sporočila.
4

Pričakujte nekaj dni nežnosti . Dejanja masaže so ustvarjene za razpad brazgotin ter poravnajte globlje mišice in fascijo spodaj . Če je bila precejšnja škoda , so lahko nekatere kratkotrajen neprijeten občutek .
5

Počakajte nekaj dni , preden poda svojo razsodbo. Celoten proces je zasnovan tako, da razbije sprijemati in spodbujajo cirkulacijo. Tam lahkozamuda kot so mišice , zdaj imajo boljšo cirkulacijo , začeli sami popravljati .