Banane se pogosto priporočajo kot živilo, ki lahko pomaga zmanjšati simptome refluksa kisline. Vsebujejo malo kisline in imajo naravni antacidni učinek, ki lahko pomaga nevtralizirati želodčno kislino. Banane so tudi dober vir kalija, ki lahko pomaga krepiti mišice ezofagealnega sfinktra, ventila, ki ločuje požiralnik od želodca in pomaga preprečevati kopičenje kisline v požiralnik. Poleg tega imajo banane mehko in gladko teksturo, ki je lahko lažja za požiralnik kot nekatera druga živila, ki lahko sprožijo refluks kisline, kot je začinjena ali mastna hrana. Vendar je pomembno vedeti, da so izkušnje z refluksom kisline pri vseh drugačne in da tisto, kar deluje pri eni osebi, morda ne bo delovalo pri drugi.