DIY Lavender Rice Heat &Pack Kopel Vrtnice

Medtem ko preganja po otrocih , borila za uspeh pri delu in poskušajo najti čas , da se prilagodi prijatelje in družino v vaše Grozničav dni , lahko postane težko najti čas, da se sprostite in uživajte sami. Večina ljudi bi povezal pomirja kopeli in topli , dišeči toplote namaži z dneva v toplicah , ampakdejstvo je, da si lahko privoščite za to vrsto luksuza doma . Ustvarjanje domač rižev toplote paket in ob Rose Petal kopel lahko pomaga zmanjšati stres in vsakdanjega življenja in vam pomaga, se pripravite na obraz pred novimi izzivi . Tisto, kar potrebujete
Cotton nogavico
nekuhanega riža
Bowl
eterično olje prave sivke
elastiko ali niz
Mikrovalovna jezik Peč
vrtnice
Pot
Pokrov
kad
Colander
Prikaži več navodil
Heat Pack
1

zapolniti bombažna nogavica približno ¾ poti polni nekuhane bel riž . Pustite dovolj prostora v nogavico , ki omogočariž preusmeriti tako, da lahko v skladu s svojim telesom , kadar se uporabljajo za vnetje ali utrujeni območju
2

nalijte nekuhano riž v skledo .; izmeriti v nogavico prvi , tako da boste vedeli, koliko riža za uporabo. V skledo dodamo dve do tri kapljice eteričnega olja sivke in nežno premešamo z rokami ali leseno žlico; sivka vonj se napolni z rižem , ki ustvarja dodatno raven aromaterapijo za vaš topel nogavico .
3

Vonj zmesi in jo dodajte kot je potrebno več sivke . Ne pozabite , ko se segreje nogavicosivke vonj bonekoliko močnejša, kot je, ko jeriž hladno. Pour zmes riža /sivke nazaj v nogavico .
4

Tievrh nogavice zaprta z gumijastim trakom ali vrvico za zagotovitev riž v mestu. Obrnite nogavica z glavo navzdol , da poskrbite, da ne riževih pobege .
5

segrejte nogavico v mikrovalovno pečico za eno do dve minuti pred uporabo. Nekateri ljudje raje večjo toploto kot drugi , tako da nastavite čas, potreben v mikrovalovni pečici ustrezno .
6

Uporabi nogavico na boleče mišice in sklepe , ali pa jo uporabite kot posteljo toplejše .


Rose Bath
7

zavrite 2 skodelici vode na štedilniku . Pour ½ Skodelica cvetni listi vrtnice in zajemajo še vedno vrelo vodo s pokrovom za dve do tri minute . Odstranite lonec z ognja in pustite, davoda za hlajenje , medtem ko še vedno pokrita
8

odtok vode skozi cedilo v drugo skledo.; cedilo bo ulov cvetni listi vrtnice .
9

napolnite kad z želeno temperaturo vode. Medtem ko senapolni kad , pour rose vodo v kad; ta voda bodo dodali svež, cvetličnih vonj na vašem kopanje .
10

Potresemo cvetni listi vrtnice v kad , tako da plavajo okoli na vrhu vode. Sprostite se v kopeli za tako dolgo, kot si želite .