Kako uporabljati eterična olja za povečanje budnosti

Čeprav vsi ne verjame v učinkovitost aromaterapije , malo ljudi dvomi, da se lahkopravica vonj vas zbudil . Nekateri vonji so seveda začinjeno in dovolj spodbuditi nikomur um ostrega , medtem ko delo zaradi osebne družbe . Z malo poskusov in napak , bi moralo biti enostavno najti olje , ki dela za vas. Tisto, kar potrebujete
Eterična olja
Eterično olje difuzorja
Dišavna sveča
Prikaži več navodil
Kaj Olja
1

uporabljajte ničesar s mentola to povečanje budnosti . Precej koli ekstrakt metin , kot tudi večina tržno dosegljivih evkaliptovo olje , vsebuje to spojino . To odpira oči , počisti ven sinusov , in naredikožo počutijo kul in mravljince . Definitivnopoživljajoča kombinacija .
2

Uporabite katerokoli olje, ki ga povezujejo z razburjenje ali budnosti bi povečali budnost . Če je, na primer , vaša babica veliko muškatnega oreščka v svojih piškotkih in ste bili vedno navdušena, da jo obiščete in jesti te piškote , poskusite muškatni orešček . Duševne združenje lahko zbudiš .
3

Uporabite olji citrusov , da se zbudiš . Citrus ima močan , oster vonj , da mnogi ljudje menijo, osvežujoč.
4

Preizkusite različne pikantnih olj , da bi vas buden. Basil , bay , angelike, kardamom , cimet, črni poper , nageljnove žbice , ciprese , ingver, rožmarin, žajbelj, in jasmina so vsi mislili , da bi povečali budnost . Oglejte si , kaj dela za vas.
5

Put kapljico eteričnega olja na vratu ali obleki . Vonj vas bo nežno valil up ves dan , ki pomagajo , da bi vas opozorilo .
6

Uporabite eterično olje difuzorji . To bo širil vonj nobenih eteričnih olj , ki jih dodate skozi celotno sobo .
7

Dodajte eterično olje, masažni losjon in dobili masažo.
8

Uporaba eterično olje sveča . Lahko kupite sveče dišeče z veliko bolj priljubljenih olj .