Kaj je izpran nos Uporaba Neti Pot

? So Neti vrše uporablja že tisoče let za čiščenje nosne prehode . Praksa izvira iz Indije s strokovnimi delavci ayurvede in joge . Danes mnogi ljudje uživajo prednosti Neti . Nosne votline

nosne votline, ki so namenjeni za trap prahu in drugih tujkov , da bi jim preprečili vstop v telo . Na žalost , je mogoče za nosne votline, da postane preveč poln teh delcev .
Kaj Neti izpira

z uporabo Neti lonec vročine odvečno sluz , prah , cvetni prah in dražila zaradi onesnaženja in izpostavljenosti kemikalijam iz nosne votline, ki povzročajo .
Dodatne Prednosti Neti

Vadba Neti lajša tudi suhost nosne votline , alergije in okužbe sinusov in omogoča svobodnejše dihanje .
Kaj se dogaja vNeti Pot

najpogostejša oblika Neti uporablja toplo solno raztopino za spiranje nosne prehode , , ki je znan kot Jala Neti . Obstaja več napredne tehnike , ki uporabljajo zelišča in olja , kot dobro.
Kako uporabljati Neti

Napolnite Neti lonec z raztopino 1/4 čajne žličke ne- jodirana jedilna sol in 8 unč mlačno vodo. Vstavite konico pot v eno nosnico in nagnite glavo na stran , medtem ko stoji nad umivalnikom ali bazenu. Voda priteka v eno nosnico, in izdruge . Ponovite na drugi strani .