Kateri je najboljši način za vdihavanje ust?

Za učinkovit reševalni vdih sledite tem korakom:

1. Preverite dihalne poti osebe. Prepričajte se, da ni nobene ovire, ki bi ovirala njihovo dihalno pot, kot je tujek ali bruhanje. Če obstaja ovira, jo poskusite odstraniti tako, da s prstom potegnete po zadnjem delu grla ali izvedete Heimlichov manever.

2. Nagnite glavo nazaj in stisnite nos. To bo pomagalo zagotoviti, da gre zrak v pljuča in ne v želodec.

3. Globoko vdihnite in stisnite ustnice okoli njihovih ust. Prepričajte se, da ustvarite tesno tesnilo, da zrak ne uhaja.

4. Pihajte jim enakomerno v usta, dokler se prsi ne dvignejo. Pazite, da ne pihate premočno, saj lahko poškodujete njihova pljuča.

5. Počakajte, da jim prsi padejo, preden odstranite svoja usta. To bo pomagalo preprečiti uhajanje zraka iz pljuč.

6. Ponavljajte korake 3–5, dokler oseba ne začne znova dihati ali dokler ne prispe pomoč.

Tukaj je nekaj dodatnih nasvetov za dihanje z usti:

- Če je oseba nezavestna, pazite, da ne iztegnete preveč vratu.

- Če oseba bruha, jo obrnite na bok, da se ne bi zadušila z bruhanjem.

- Če ne morete dihati skozi usta, lahko naredite pritisk na prsni koš. Stisi prsnega koša lahko pomagajo pri kroženju krvi in ​​kisika po telesu.

Če ste kdaj v situaciji, ko nekdo ne diha, je pomembno, da ukrepate hitro. Rešilni vdih jim lahko pomaga rešiti življenje.