Diafragma je kupolasta mišica, ki se nahaja na dnu prsnega koša. Ločuje prsno votlino, ki vsebuje pljuča, od trebušne votline, ki vsebuje želodec in črevesje.
Ko se diafragma skrči, potegne pljuča navzdol in ustvari podtlak v prsni votlini. Ta podtlak povzroči, da zrak teče v pljuča skozi nos in usta.
Ko se diafragma sprosti, se pljuča odmaknejo in zrak teče skozi nos in usta.
Hitrost in globino dihanja nadzira dihalni center v možganih. Dihalni center pošilja signale diafragmi in drugim dihalnim mišicam za nadzor krčenja in sproščanja teh mišic.
Dejavniki, ki vplivajo na hitrost in globino dihanja
* Potreba telesa po kisiku. Ko telo miruje, je frekvenca dihanja počasnejša in plitkejša kot pri vadbi. To je zato, ker telo med vadbo potrebuje več kisika, zato se hitrost dihanja poveča, da zadosti tej potrebi.
* Raven ogljikovega dioksida v krvi. Ko se raven ogljikovega dioksida v krvi poveča, se hitrost dihanja poveča. To je zato, ker je ogljikov dioksid odpadni produkt celičnega dihanja in ga je pomembno odstraniti iz telesa.
* Kislost krvi. Ko postane kri bolj kisla, se hitrost dihanja poveča. To je zato, ker telo poskuša nadomestiti kislost z vdihavanjem več ogljikovega dioksida.
* Stanje živčnega sistema. Na hitrost dihanja lahko vpliva stanje živčnega sistema. Na primer, ko je oseba pod stresom ali tesnobo, se lahko stopnja dihanja poveča.
Pomen dihanja
Dihanje je bistveno za življenje. Telo oskrbuje s kisikom in odstranjuje ogljikov dioksid. Brez dihanja telo ne bi moglo pravilno delovati in bi sčasoma umrlo.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com