najti ustrezen prostor za astralno projekcijo. Ker jevibracijsko stanje kasneje dosegli v procesu astralne projekcije , je bistveno, da jesoba brez morebitnih motenj , vključno z močno svetlobo.
2
doseči globoko sprostitev , da se z globokim dihanjem , meditacija , joga ali recitiranje manter . Vaš cilj je, da se obrne na stanje spanja , ne da bi vstop na trg . To ravnotežje , znan kot hipna-goške stanje , zahteva se ohranila in nadzor. Naj bo vaš um jasen motečih in meditacijo na temo. Sčasoma bi morali prenehati , da se počutijo mejo med telesom in prostor okoli njega. Vaša edina zavest mora biti v vaših mislih .
3
Ali duševno skeniranje vaših udih in mišicah . Za vstop v vibracijsko stanje , bi se počutite neko obliko energije , ki teče skozi njih , v obliki tople ali mravljinčenjem . Če se ne počutite ta občutek , obstaja več strategij, ki lahko pomagajo jo izzivati . Lezite na osi sever-jug z glavo obrnjen proti severu. Prepričajte se, da ste udobno in toplo. Zastavili cilj , pred zasedanjem , ki ga bo odpoklic proces v celoti. Osredotočite se na različnih točkah prostora , risanje črt energije med vašim telesom in območij . Vizualizirati vleče energijo iz teh območij na vaše telo .
4
Razviti metode za nadzor vibracijsko stanje . Ko čutite energijo za potiskanje skozi vaše telo , ga lahko usmerjali do vaših različnih mišic in udov . Ustvarite lahko sunkov moči po vsem telesu .
5
Podaljšajte vibracijsko stanje . Eden od izzivov v astralni projekciji je, da ko enkrat vstopijo v vibracijsko stanje , boste panike ali postane raztresen in izgubijo občutek . Lahko graditi svojo vzdržljivost za vibracijsko stanje , ki ga brusil svoj fokus. Vadite ostal popolnoma prisoten , medtem ko delaš dnevno nalogo. Vaditi proces premika med zbujam in spanje , premikajo in umikajo , tako daprehod počuti gladko. Povejte si, da ste v nadzor nad svojim telesom in njenih procesov .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com