Stand zadaj vašo stranko in centra sami. Vizualizirati energija se vleče iz zemlje skozi vaše hrbtenice in se širi po vsem telesu . Ko začutite miren pretok energije , nadaljujte z naslednjim korakom .
2
Začnite tako, da ima vaša stranka je ležal na hrbtu na postelji ali masažni mizi . Držite podplata svoje noge, v roki , medtem ko po drugi strani opira na vrhu svoje stopalo . Zadržite položaj za trenutek sprostite morebitni anksioznost, bolečine ali zastoje v telesu stranke in nato ponovite z drugo nogo .
3
Držite vaše stranke roko med dlanmi za eno minuto Če želite odpreti pretoka energije v rokah in sprostitev napetosti . Ponovite z drugo dlan .
4
Premik navzgor v glavo prinaša roke skupaj ( palms ven s konicami prstov navzdol ) nad krono stranke. Osredotočite se na ljubezen , ki je Bog za to osebo , medtem ko se počasi širi obema rokama navzven, kolikor je mogoče trikrat
5
Nadaljuj širi vsako čakro trikrat v naslednjem vzorcu : . Krona ( vrh glave ) , čelo ( čelo med očmi ) , grlo , srce , solarni pleksus (želodec tik pod rebri ) , sakralna (med popkom in dimljah ) , koren ( spodaj v dimljah ) , kolena , gležnje in noge .
6
Potegni dostopno energijo off nogami in stopali z roko nad vsako nogo in počasi pomikati navzdol . Po drugi strani bo pod podplata vaše stranke , kot si potegnite energijo proč od telesa trikrat za vsako nogo .
7
Nazaj na kroni vaše stranke in ponovite tri namaze , da vsak čakra po istem vzorcu . Dokončati skupno treh krogih zaporedju .
8.
Skleniti je Chakra Spread držite eno od roke vaše stranke , na eni strani , medtem ko jedrugi dan na svojem srcu. Ostanite v tem položaju , doklerpostopek počuti popolna .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com